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瑜伽是一场修行,让身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透,让身与心的连结更加亲密无间。它超越了世俗的束缚,让人们在身体和心灵上找到了归宿。瑜伽不仅是一种运动,更是一种生活方式。它可以帮助我们调适身体和心灵,让我们更加清晰地看到自己的内心世界。
简介:
瑜伽是一场修行,让身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透,让身与心的连结更加亲密无间。它超越了世俗的束缚,让人们在身体和心灵上找到了归宿。瑜伽不仅是一种运动,更是一种生活方式。它可以帮助我们调适身体和心灵,让我们更加清晰地看到自己的内心世界。
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