严重的突发事件，但是一些偶尔发生的小事情也都一一被他记在脑海里，这些都是需要准备对应之策的。

骑行的耐力训练结束了，似乎少了很多什么，但是在他们出发之前的时间里，陆云凡并没有打算把这段时间荒废掉，体能训练还在持续，铁汉的办法让他的体能迅速的恢复着，虽然仅仅一个月的时间，但是他已经感觉到了自己身体的变化，长久的晨跑不再无力的气喘，长久的骑行也不再会有无力的颤抖，身体似乎在这短短的一个月内排挤掉了很多的脂肪，他也第一次感受到了身轻如燕，这个城市对于他，也不再和以往一样。