董俊狠狠的拍了拍双手，这是为牛也兴奋的，牛也没有掉下来，这已经是最好的结果了。

凌乾皱起了眉头来了，保持平衡的方法有很多种，一只腿也能保持平衡，然而牛也选择了最笨的一种，用自己的屁股去缓冲，这屁股可就有老遭罪了。

凌乾没有打算提醒牛也，每个人不一样，目的达到了就行了，只要能何持住平衡，那么索降就能成功了。

“继续。”

冷漠不带一丝情感的声音再一次的响了起来，牛也继续索降，每下降一下，牛也的屁股就撞一次墙，看着董俊都觉得屁股疼，然而再疼，也比掉下来要强。

“呼……”

牛也终于落地了，牛也坐在地上，解开了安全扣，双手微微的颤抖着，体力的消耗太大了，如果能双腿保持平衡，因为有腿的推动，人与墙体保持九十度的平衡，对于体力是一种极大的节约，现在全靠双手抓死了绳子，才能保持自己不掉下来。

相比起来体力上的消耗来，屁股上那点疼痛，似乎并不算什么了。

董俊赶紧的上前来，把牛也给扶了起来，“牛也，好样的，只要你们能够正常的参与训练，你一定不会退役的。”

凌乾没有扣安全扣具，直接单手胳膊绕了一圈绳子，然后从上面跳了下来，一手一**差着撑在了墙面上，保持着绝对的平稀。

凌乾一只手索降，速度极快，不比双腿索降慢，整个人的动作连惯自如，看着凌乾落得地来，董俊有点儿看直眼了。

凌乾的胳膊一绕，绳子松开，目光看向了牛也，“世界上那么多的方法，你选择了最蠢的方法，我真不明白，我为什么要教你这么一头蠢驴？”

“班长。”

董俊的脸色沉了下来了，董俊知道，只有自己才能让得凌乾不那么的恶毒。

凌乾果然闭上了嘴，不再毒恶的训斥牛也了，目光看向了董俊，“障碍场地，十圈现在开始。”

（本章完）