相看了一眼，也想要去拿弓箭，却是被李佳璐给拦住了。

“行了，你们今天不练习射箭，去给我练习臂力。”李佳璐用手指了下昨天他们练习跑步的地方。

“啊？”柳萌萌一脸的黑线，“佳璐姐，这可怎么练啊？”

李佳璐笑了笑，走过去，将昨天陆斌编织的网兜拿了起来，然后往里面装了两三块石

头，说道：“来，用一只手拿着，举起来，必须要平伸，不能手臂打弯，也不能向下倾斜，必须要平。”

说完，又弄了一个，又递给了柳萌萌的另外的一只手。

这下子，柳萌萌两只手上都有了，顿时她叫苦连天：“哎呀，这，这太沉了吧？怎么举得动？”

汪小琪在旁边看着，眉头直皱，她也不想举，可是看到李佳璐眼里的眼光，她也只能接了过去，跟柳萌萌一起练了起来。

“我可告诉你们两个，如果坚持不下来，等下午餐别吃，如果下午还不行，那就晚餐也别吃了。”

李佳璐这下子可是放下了狠话，顿时弄的两女一脸的黑线，可又不敢反驳。

两个女人在练力气，李佳璐走过去，跟周婷一起练习射箭。

这样练习下去，用不了多久，两个人的射箭技巧，也应该会有一个长足的进步。

至于陆斌，他现在在窝棚里面抽了一根烟，然后直接拎着柴刀，去了丛林边缘，去弄藤蔓去了。

此前制作的渔网，因为海啸的缘故，现在已经找不到了，所以陆斌打算再制作一个。

如果有了渔网，接下来的食物问题就好解决了。

（本章完）