仙的神，是精神的神。

不是傻傻愣愣的去学，照着练，比猫画虎。

而是明明白白，这招知道是怎么用的，这么练，究竟是什么意思。

古时候学武，通常可能半年，一年只练一招，一招练熟练，通透之后，师傅觉得你练会了，然后跟你喂招。

比如说陈氏太极拳的金刚大捣碓，古代学这个，得学三年。

为什么？

这是一式母拳，陈氏太极拳，就是从这一式母拳中演变出来的。

光光这一式子，有几十种变化。

别人一拳过来，你如何应对？

一刀过来，又该如何应对。

这些都有着练的，为什么古代练武说要想打人，先得挨打，就是等你由慢到快的练习，练到别人打不到你的情况下，你再打别人。

因为古代打架，都是拿兵器的，跟拳击不一样，拳击可以竖起双手去挡，但是古代打架不能，你只能躲，或者应对。

这个都要练，会练熟，否则那是要命的。

就跟练拳击的，光练一个直勾摆，一个步法就能应付很多种攻击。

别人一拳过来，你如何应对？

是摇闪还是抱架护住自己的危险区。

像泰森，他摇闪就能躲过很多人的攻击，但是别人就不行。

就是他比别人练的多，练的好，他的自然反应，比别人练的厉害。

还有自然反应，这些都得练。

练太极拳也一样，如果只是练架子，没有用，一招一式，练几年，练出反应，练对了，这就是神明。

你的脑子里面知道这一招该怎么用怎么应对，碰到别人打你，你自然反应脑子还没想，身体已经做出应对方案，神而明之。

练太极拳，先学摔。

因为刚练，你的力量和劲道还没有练出来，打是不好打的，也打不伤人，但是摔可以。

你自身没有什么力气，但是利用大地的力量去打伤别人，这叫借力打力。

所以练太极拳的打法就是先学摔，后学拿，拿就是反关节，太极拳所有的打法，都是跟着对方的反关节来的。

可以参考一下格雷西柔术，那个就是柔术的锁拿达到了一定极致之后。

格雷西在巴西和美国，所有拳种当中，可以说是所向无敌。

当然，格雷西柔术是RB人传到巴西。

想学太极拳的拿法，必须得先学会正骨，古代是这么学的，所以每一个好的太极拳手，是一个非常好的正骨医生。

有一句歌诀是这么唱:扎衣手，就是卸骨手。

不知真假。

只是陈青云说出让陈妈和林小蛮用太极拳拿下这俩小偷时，直播间里在惊叹她俩演的很好的同时，也在笑话。

“主播肯定是拿了陈家沟的广告费了！”

“看我的闪电五连鞭。”

“主播，你练的是混元太极拳吗？会五连鞭吗？

闪电五连鞭，马老师那种！”