姜葳的大青古朴厚重，用灵力握它战斗时难免吃亏，不如就让姜葳练习用力气握剑，用灵气挥剑，枯山下高落差的湖泊刚好用来练体。

于是姜葳每天得拖着大青从湖边逆流而上攀爬险峻山势，美其名曰练体练力气。

第一天，姜葳收起灵力，双手拖着大青踉踉跄跄迎着水流冲击向上攀爬，步行不过三分之一就气力不继瘫倒在半山巨石上，任由水流穿身再也无法站立。

第二天，第三天 她依然瘫倒在半山巨石上。

第四天终于离开巨石可以继续向前，却跌坐在山峰口，无力前行。

只到第七天，她终于拖着巨剑攀过了山峰，来到相对平稳的地面。

却被周子默告知练习加倍，每天必须攀越两次山峰才能吃烤肉。

这个魔鬼！几天时间厨艺大涨，每次都用美食钓着姜葳训练。

姜葳觉得他给她的不是烤肉，而是胡萝卜！

而周子默也不好过，小白轻薄柔韧，他练习时稍微控制不好力道就会被它发脾气，刀身狠狠反弹在身上，抽得浑身疼痛。

更别提让它配合着使出开合自如的豁达刀法，它刀身更适应阴柔灵巧出其不意伤人，周子默在刀法上异常执着，一定要用轻刀练出万钧之势。

姜葳被大青折腾狠时，就出口调笑周子默的想法是让林黛玉倒拔垂杨柳。

结果被周子默追问多日，谁是林黛玉？

弹指之间，三十天时间从指缝间溜走，姜葳终于可以用力气单手拿起大青！

她右手持剑，正准备练习一个漂亮剑花。

“哐镗”一声大青似乎不满意她动作不够标准，掉落地上。

姜葳扶着它，无声思索。