有方法，也无法练出内力来，因为这一类人本就不可能练出内力来，先天的体质便决定了，他们无法成为内家高手。

凡是能修炼出内力的人，都是千里挑一的天才，先天的体质，与后天的学习，共同决定了他们能修炼出内力！

但是，如果仅仅只是修炼出内力，却又无法在体内积攒出足够量的内力，那也是相当鸡肋的。

打个比方，你用内力打一拳，需要耗费一杯水的量的内力，但你体内总共就只有一杯水的量，那么，你一拳打完之后，也就和没内力的人没什么区别了。

但你要是有一个水缸的量的内力，那就另当别论了！

而提升内力的总量，则大多看个人天赋了。

有些人耗费十年，可能能提升到一水缸的量，但有些人，可能只能提升到一水盆的量。

例如乔纳森，他就属于天赋不够好的。

他在接近六十岁的时候，才修炼出内力来，当然，这并不算晚，但这十多年下来，他体内圣力的总量增长得非常缓慢。

简单点说，就是他的天赋不够，限制了他的实力增长！

“圣力？不过是一点内家功力罢了，说的那么玄乎。”

江诚不屑的碎了口，道，“少啰嗦，放马过来！”

江诚知道所谓的内力，也听说过内力的神奇，但说实话，江诚没有真正和内家高手交过手。

换而言之，江诚并不知道内力究竟有多厉害！

“那我就成全你！”

乔纳森脚下一震，身形如风，向江诚冲击而去！

“得小心点他的内力”

江诚在心头告诫了自己一声，然后迎着乔纳森的攻击，堵了上去。

但。

仅仅只是一个瞬间，江诚便皱起了眉头！

乔纳森的拳头，就像是镶了一层金刚石一般，比之前变得锋利多了！

“狂妄的小子，付出代价吧！”

乔纳森脸色一凝，挥舞着手肘，击中了江诚的大臂！

“砰！”

像是骨头断裂了般的剧痛，刺入手臂。

那股力量，江诚觉得太难抗衡了，便只能顺着这力道，横飞出去！

“轰！”

一声巨响，江诚砸在了墙壁上！

与此同时。

观众席上，华夏武协这边。

李建脸色焦急道：“联系好了没？让他们赶紧宣布结束比赛！没必要再打下去了！江诚这是打昏了头吗！竟然敢和乔纳森动手！那家伙可是成名多年的高手了！”