，撒上明矾粉，再用布包裹，使劲加紧，如此反复一个月。

②使除大脚拇指外其余四根脚趾，向下弯曲，拢紧一月左右。

③把这四根脚趾再向内侧用力勒紧，将裹布缝紧，凹出尖头脚样子，裹脚要裹得一日比一日紧，直到五根脚趾全都消肿后，已经缠足脚底成型后再将布松开。

④此时只是有形而已，还没达到最优。再将脚头向内裹至脚心处，此间需要半年时间。

⑤使脚掌弯曲有弓形，裹到脚掌可以折成两部分。

（清朝时缠足成型的样子）

若不是幼时开始裹脚，有的会使用特殊方法，以下更加残忍，up查资料时都是各种想起就痛。

夹竹片、石板压迫、裹入碎瓷等等。

许多文人大家士大夫会在诗词作品中大肆赞美小脚，三寸金莲的美，他们是真的压根不管女子死活啊。

（开始播放各式各样缠足的照片）

就因为自古男性拥有绝对的话语权，他们把这种“三寸金莲”定义为美，并对其在诗歌中大肆赞美，而那些受到当时社会风气影响，家人逼迫的女子也不得不去迎合这畸形的审美。更是出现了以缠足划分贵贱阶级，以家中女子缠足为荣，男子以非小脚不娶的情况，在这之下的唯有女子受到伤害，不得不缠足。

女子成了“大门不出二门不迈”与社会脱节的团体，更是成了在处于男尊社会中繁衍子孙、哺育后代的传宗接代的工具而已。

up主到现在都想不明白为什么都2023年了欸，还有女性想去缠足？？？脑子瓦特了嘛！为什么要自我奴役？！

好了，up已经被气到了，各位13站的友友们咱们下次再见！】

＜清朝最开始是不让缠足的，还多次下令禁止缠足，但是汉人还是缠足，最后朝廷也管不了，就共沉沦了…＞

＜对对对，剃发易服改得，缠足改