会穿着的运动裤才刚好到膝盖，小荷这手一伸，顿时和刘自豪的大腿皮肤来了个亲密接触。

小荷的手出人意料的软，温温的，贴在皮肤上有一种温润感，挺舒服的。

只是，刘自豪并不觉得这是一次意外，更别说，小荷明显也察觉到了这一点，却并没有将手抽出来。

这样的举动，老实说刘自豪有些不理解。

他当然很清楚他的魅力有多高，但是吧，从和小荷的初识可以察觉到，小荷并没有对他产生所谓的一见钟情。

后续的交流也是十分的正常，并没有任何出格的地方，他也没有做出什么能令人心动不已的举动，也没展现出什么过人之处。

在这样的前提下，小荷的举动其实是有些奇怪的。

不过，在刘自豪短暂地思索了一番后，还是决定当作无事发生。

享受就完事了，没必要太纠结，反正他是不亏的，至于说，小荷是不是想害他之类的，他也完全不担心，双方间的实力差距可不是一般的大。

小荷如果能害到他，那真是蚂蚁弄死鲸了。

在这一刻，两个人可以说，都有些各怀心事，各自有各自的打算，但却又全都默契地装作什么都没发生。

整个拉伸臀肌的过程中，小荷的手指从未离开过刘自豪的大腿，她轻轻地用指肚蹭着刘自豪的腿部皮肤，时而甚至会用指甲小小地剐蹭一下。

那并不尖锐的指甲剐蹭皮肤，并没有带来痛感，反倒是一阵瘙痒，有一种别样的感受。

刘自豪并不反感这样的感觉，老实说，那指甲剐蹭时带来的瘙痒感，有那么一点点的上头。

等到这一组拉伸动作结束之后，小荷说：“好了，现在我们来换个方式，你先站起来，让我把泡沫轴拿开。”

刘自豪依言照做，等泡沫轴被拿走后，在刘自豪身后的小荷伸手按在他肩膀上，吩咐道：“好了，来，趴好，不要乱动，我会教你接下来该怎么做。”

小荷似乎完全没有男女有别这么一说，那高耸的胸脯直直地就贴了上来，隔着多层布料，刘自豪都能感受到其内里的惊人弹性。

见刘自豪没动，小荷又加了些力气，这些力气不光作用于她的手上，也作用于她的身子，说：

“快趴下呀，还在发什么呆呢。”

刘自豪舔了舔嘴唇，趴在了瑜伽垫上。

可是，即便如此，小荷还是没有远离，她又一次贴了上来，两只手从背后抚上了刘自豪的胸口，她用了些力气往上抬，嘴里说：“来，跟着我的力气，支起上半身。”

“这样吗？”

刘自豪跟着小荷的动作，将身子支起，与地面成45度角。

“对，你做的很棒，真乖。”

小荷笑眯眯地温柔说，紧接着，她的手又一次放在了刘自豪的大腿上，稍稍用力，将其向内勾去。

刘自豪顿时明白了小荷的用意，这只是一种瑜伽的姿势，其名为鸽式，拉伸的部位是腿部的肌肉。

明白了用意后，刘自豪自然是愿意配合的，可是，小荷这姑娘有些太怪异了，她的手一直跟在刘自豪的腿上，想要引导着刘自豪摆出鸽式的姿势。

而刘自豪此时呢，正支着身子呢。

他的腿与地面紧贴，上半身却支着，导致小荷如果想要引导刘自豪的腿部完成动作， 就必须要紧贴在 他的后背上。

若是正经教练，就算想要帮助刘自豪完成这一动作，显然也应该是从前方开始引导，这样可以避免过多的肢体接触，哪像小荷这种， 生怕刘自豪不知道她的身子有多柔软，胸有多么挺拔一样。

只能说，白送的福利，刘自豪没有半点道理不接下，索性，他干脆放松思绪，将节奏的掌控权全部交给小荷。

这并不要紧，因为他知道，小荷会主动送上门来。

很快，在小荷的引导下，刘自豪摆出了一个鸽式，他的左腿向后伸直，而右腿内，则弯曲成勾，置于胸口下方。

完成姿势后，小荷终于离开了刘自豪的后背，但她并未走远，依旧停留在刘自豪身后，赞许道：“你做的很棒~”

“那么接下来呢，我会帮你微调一些细节，让你的动作变得更加标准。”小荷说，“这些拉伸动作呢，越标准， 效果就越好。”

末了，她忽然笑道：“刘先生，你也不想等会双腿酸痛无比，对吧？”

闻言，刘自豪面色古怪地看着小荷——这什么奇怪格式？

他