好，但考虑到身体正在成长阶段，规律充足的睡眠，在自我管理中，这点还是相当重要的。

……

第二天一早。

6点半。

雪宫和田准时响应了闹铃的号召，当起身的一瞬间，感觉了一下身体状态后，他的神情立刻为之一愣。

“这就是年轻人的身体吗？”

“还是系统的效果？”

雪宫和田感觉身体的疲惫感，一觉过后，已经完全恢复了过来，状态拉满，精力相当充沛。

原本以为一穿越过来，又是比赛又是贪新鲜狂练，身体说不定会出现不适，然而一晚上过去，完全没有什么异常状况。

就是饥饿感很强烈。

“既然如此的话……”

“规划好的训练计划，说不定还可以再改一改。”

原本雪宫和田是打算早起，花点时间热热身，练一练不太消耗体力的技术方面的东西，好让一身属性能更好的发挥。

但如果恢复效果这么好的话，或许自己可以练的更猛烈一些。

比如……

去学校之前，先找个空旷的地方，来他一个小时的‘冥想训练’。

反正小樱花这边的中学，早上快9点才上第一节课，空余时间这么多，不练岂不是浪费了。*