城中村餐馆内。

王苍照例点了一大桌菜，且都是以肉食为主。

不过他这种离谱饭量。

老板和格斯已经见怪不怪了。

王苍咕咚咕咚喝掉店家送的饮料，随手把瓶子丢进垃圾桶，转头望向格斯。

“你们学校格斗社里的人很厉害？你见过他们出手吗？”

“很厉害。”格斯低着头，道，“我看他们打过群架，就算是我们街区的暴走族，也完全不是他们的对手，尤其是那个社长杰森，他一个人就能打七八个！”

听格斯这么说。

王苍心里差不多有底了。

徒手能打七八个小混混，这战斗力不算弱，但和异人比起来，估计也就是一只强壮点的蚂蚁罢了。

“那他们平时都是怎么训练的？”

王苍接着问道。

格斯微微有些愣神，他没想到，王苍会突然提出这种问题。

他思考了片刻，道：“我对格斗社不太了解，但偶尔也见过卢克训练……他平时会去街边的小健身馆练器械，偶尔会练练格斗技。”

“不过我听说，格斗社里各种器材都很齐全，卢克这家伙加入格斗社，连去健身馆的钱都省了！”

听完格斯的表述后，王苍对这个格斗社已经不感兴趣了。

他本来还想着，看看能不能在格斯学校的格斗社偷师点训练方法。

可现在看来，这所谓的格斗社，应该就只是个格斗爱好者聚集地，没什么身负真本事的人。

如果只是正常锻炼肌肉的方式，网上基本都能搜到完整的教程，这对他来说可有可无。

正想着，老板已经端着一大盘牛羊肉上桌了。

这边的饮食习惯和华国不同，很少有炒菜，都是把肉切片后下锅过水，然后沾酱吃。

不过王苍从不嫌弃。

他的要求很简单，只要分量足够多，能填饱他的肚子就行。

很快，这盘足有四五斤的牛羊肉，就全都进到了王苍的肚子里，格斯只象征性的拿了两块在嘴里咀嚼。

看得出来，他心情确实不好。

“放心吧，就一个格斗社而已，不用太过担心。”

王苍拍了拍格斯肩膀，再度安慰了一下沮丧的格斯。

华灯初上。

两人在餐馆分别。

王苍紧了紧牛仔上衣，带上了一个黑色口罩，朝着街道尽头的一个小健身馆走了过去。

现在的他肌肉太发达，力量太强了，徒手健身的项目，他都已经练到能用单指倒立俯卧撑的程度了。

不用器械的话。

锻炼效果不太理想。

所以王苍准备去健身房试试。

这个时间段，健身房里的人很少，放眼望去都空荡荡的。

进去之后，王苍先是在前台办了张体验卡，随后他转了一大圈，来到了不怎么起眼的角落里。

虽然现在健身房里没什么人。

可以他如今的力量，如果在比较显眼的地方训练的话，肯定会成为所有人关注的对象。

甚至有可能被某些好事者拍下来，发到网上去。

这可不是开玩笑的事情。

现在的王苍不但身负命案，还是罗兰会的重点关注对象，就算他已经戴了口罩，可万一被人认出来了怎么办？

他可不想出这种风头。

不过这个健身房有一点好，它的有氧训练区域和力量训练区域是完全分开的。

而且，喜欢撸铁的人并不多，这个时间段已经看不到人了。

王苍简单热身过后。

径直来到了到了深蹲区。

由于准备采用泽奇深蹲的方式，王苍没有太过托大。

他先是将杠铃加到了150公斤，随后用双手夹住杠铃杆，开始深蹲。

用泽奇深蹲加到150公斤的重量，这对于普通人来说是难以想象的高度，哪怕是健身大神也很难做到。

但王苍做起来却很轻松。

这点重量对他来说，还是有点太轻了，整整做了一组二十个，他连汗都没出。

王苍只好把杠铃加到300公斤。

此时，杠铃杆都已经弯曲，可王苍依旧把这当成了普通训练，一做就是一组。

没办法，王苍直接把重量加到了500公斤，他感觉这个重量才勉强有点训练的样子。

当然了，王苍的