“吸气,双手从两侧展开向上,头顶合掌——呼气,身体向右侧侧弯——”
瑜伽馆里古琴声幽幽,一贝和简丹跟着老师缓缓摆出各种体式。简丹是资深瑜伽练习者,动作做得标准而优美。相较起来,一贝各种僵硬,前曲腿伸不直,背也躬得老高,后弯和力量更是不行。
上完一节课,躺在开着地暖的垫子上休息的时候,简丹身心放松地享受着,一贝却感觉像跟人打了一架,全身酸疼。
“一贝姐,我全身硬绑绑的,是不是不适合练瑜伽啊。”一贝躺在垫上喘粗气,“上课简直像在上刑。这一节课下来,我最喜欢的动作就是最后的‘摊尸’了,这个动作我可以保持三天三夜!”
旁边的会员听了都笑了,几个新会员却深有同感。
“你没听老师说,身体越僵越是要练。你看你还这么年轻就这么僵,僵和疼也是你的身体在对你发出警醒的信号——你该多拉伸和训练它了!”简丹仍然闭目放松。
“是吗?”一贝将信将疑,但她相信简丹肯定有根据。
练完瑜伽,两人换衣服回粉寓。走到小区门口,又碰到了卫哲,这次卫哲提着一袋子热带水果。
之前被安夏训了几次,这次一贝学乖了,先发制人地走过去,“卫哲,我跟你说,你真不用再费力气送东西了,没什么用的。安夏的性格你又不是不知道,犟得很。”
说完,又怕他不接受,一贝继续补刀,“你前些次送的东西,她都没打开过,都让我给吃了。”
“虽然我觉得好吃,但是心里过意不去,还是得和你说说。”
一番话说得卫哲哑口无言,脸上红了又白,提着水果袋的手伸也不是,收也不是,一旁的简丹看着有点于心不忍。
“哎呀,这个时候还有海南的青芒呢,我的最爱。”
“你爱吃,就给你们吃吧,有青芒,还有山竹和菠萝蜜……”卫哲勉强微笑,把水果递给简丹。
“怎么好意思白吃你的东西……一贝也是,都吃了几次呢!”简丹笑着,“我看这样,现在都快到晚上的饭点了,你就到我家去,跟我们吃个简单的家常便饭?”
“这……不好吧。”
卫哲不好意思地连忙拒绝,旁边的一贝也有些讶异。
“没什么的,就是些家常菜,不要嫌弃。”简丹一边说,一边对一贝使了个眼色,“对了,我是一贝的姐,名叫简丹,也算是和一贝一起对你表示感谢。”
“是的是的!卫哲!简丹姐做的菜可好吃了,我每次都能吃上两大碗米饭!”一贝忙不迭地说,“卫哲,你就一起吧,我吃了你那么多好吃的,也一直想感谢你,你就不要让我心里内疚了。”
“一贝,不要这么说,是我一直麻烦你,没想过要你的感谢。”
“都不要再说了,走吧,帅哥美女们!就吃个晚饭而已,能不能爽快点?”简丹笑眯眯地说。
卫哲看着两位女士都这么爽快,自己再拒绝反而显得扭捏,于是点头答应,“行吧,我也好久没做饭了,今天可以打打下手,尝尝大厨的手艺。”
三个人说着,先一起去附近的超市买菜,商量着买鱼还是买虾,再配什么样的配菜。
期间,在一贝和卫哲去找蔬菜时,简丹到一旁打了个电话,“明叔,麻烦你来接下超超,到我们父母那边吃晚饭……对,就是现在,他在家里做作业……”
说是家常便饭,但是做得很丰盛,简丹将星城本土风味的家常菜精华都表现得淋漓尽致,剁椒鱼头、墨鱼炖肉、黄瓜烧鳝鱼、清炒水芹……
“哇!好香好香好香,好吃好吃好吃……不好意思,我没读什么书,只能这样表达了!”一贝在餐桌前一边手舞足蹈地拍照,一边咽着口水赞叹。
“确实色相味俱全。而且速度又快,大厨!”卫哲也笑着称赞。
“我觉得啊,这人间烟火,一菜一饭就是人生,平淡却真实。”简丹笑眯眯地看着两人的反应,解开围裙说。
“简丹姐,你简直是世界上最完美的女人,男人最理想的妻子。开美术培训班开得好,瑜伽练得那么优雅,饭菜也做得这么好吃!”
“对,这才是生活,一日三餐,平淡却真实,而不是成天总想些有的没的,作天作地。”一旁的卫哲看着满桌的饭菜发呆,若有所思地感慨。
一贝突然想到了什么,“对了,超超呢?”
她话一出,看到简丹的脸色变了变,有些不自然,一贝不知道自己哪里说错了,但感觉不对后及时收