的功法给你。这是我们锦衣卫集各家之所长，根据当前的实际情况改良出来的。即保证了修炼的速度，也提高了灵石的利用率。”

“你先跑腿坐好，我先给你讲解一下，有什么不明白的及时问我，学会之后，每天都要找时间勤加练习。”

“首先，你要先弄清楚，真气和灵气的关系，真气，为先天之气，可由自身产生。而灵气乃天地孕育之气，是天地万物显现超凡的基石。”

“简单说就是：真气为表，灵气为里，真气的强弱，可体现出修为的高低，而想提高修为，却要靠吸收灵气来获得。”

“其实我们修习真气不过是灵气匮乏的无奈之举，终究不能靠它得证大道。这个以后再说，下面，你手握灵石，我来教你吸收灵气，你自己感受一下。”

接下来，陈默拿着一颗下品灵石，用冯冲教他的“七支坐法”，将真气附于灵石之上，排除杂念，开始运功。

不知过了多久，陈默脑子一片空白，自然而然的进入了修炼状态。渐渐地，陈默感到灵石中的一丝灵气通过自己的手掌，缓缓地进入了自己的身体，顺着手臂来到了小腹处。

随着时间的推移，灵气在小腹处不断地旋转，慢慢形成了一小片灰色的旋涡。陈默感觉到体表的真气随着旋涡的形成似乎浓重了一些。

又过了一段时间，无论陈默如何运功，灵气都不再进入体内了。他缓缓的睁开眼睛，眼神从未如此明亮。

陈默四处观望，发现冯冲坐在桌子后头，左手翻着账本，右手飞快的按着计算器，计算器让他按的都快冒火星子了……