处就是对身体没什么损伤，适合自小开始修炼。

第二是生死战斗和高强度训练时，会消耗大量气血，在恢复期间将会促进气血回笼，突破屏障。

不过战斗的效果要更好，因为浴血拼杀，死生危机能起到激发身体潜能的作用。

当然，这个方法有一定的风险，战斗就不用多说了，搞不要小命不保。

而高强度训练对身体的负担不小，不过只要适度劳逸结合，就没什么大碍。

第三种方式，就是食用异化生物血肉了。

经学者研究，武者在吃实力相当的异化生物时，转化率最高。

不过也要注意分寸，千万不能多吃，否则身体会遭不住。

其实气血，只是人类对这股能量的称呼。

除了人类外，无论是异化生物还是异族，都掌握着这股能量。

——

两个小时后，连里吹响了集合的号角。

陈友贤站在队伍前，没有任何废话，道：“就在刚刚，咱们营一二连和友营的全体将士，将异化生物的大部队击溃，现如今就剩收尾了！”

“营里决定让我们三连过去协助作战，你们愿意去吗？”

“愿意，愿意！”

刚刚已经打过一场胜仗，此刻正是士气高涨之时。

加之只是配合大部队进行收尾工作，因此所有人都很有信心。

“好，所有人听令，向右转，齐步走！”

之前战斗受到轻重伤的五十号人，都已经用运兵车送回了军营。

剩余262人，尽数跟在陈友贤身后，朝着大部队所处的战场奔去。

不一会儿，队伍抵达目的地。

当所有人看见四周残肢断骸，哀嚎遍野，硝烟滚滚的残酷战场，在心生惧意的同时，仇恨的火苗也在心底燃起。

因为这些倒在地上，缺胳膊断腿，甚至已经停止呼吸的人，都是为国征战的同胞。

他们为了人族的和平，为了后代的繁荣，征战一线舍生忘死。

如此伟大的人，如今却安静的躺在这里，连跟家人朋友道别的机会都没有，如何不让人气愤。

之前三连对抗几百异化生物的战斗，不过是小打小闹。

主战场的一千多人对几千异化生物，才是真正的战争。

“所有人听令，立即上战场救援幸存战友，遇见活着的异化生物杀无赦！”

“坚决完成任务！”

在场二百多人的齐声高喊后，便迫不及待的投入这场收尾的战斗之中。