“这几天，要好好进行一下培训，并尽快将体质提到三十级。以便在几天后，你们有能力跟我一起出去狩猎，而不会拖我的后腿。”

叶英之所以这样叮嘱何香凝与小姨子，也是不希望两名女孩处处依靠自己。

他虽然愿意保护两名女孩。

却也不期望她们成为温室里未经风雨的花朵。

末世之中。

处处危机。

叶英也不敢保证，自己能一直稳操胜券。

万一有一天。

自己遭遇了不测。

两名女孩也能依靠自己的力量，在残酷的末世之中活下去。

“阿英，你这些天来，为了保护我们，付出了多少心血。我们都看在了眼里，你无论让我们做什么，我们都会毫不犹豫的去做的。”

何香凝柔美的俏脸上满是真诚。

她越来越难以将叶英，当成过去那个老实巴交、唯唯诺诺的普通学生，而是一个真正顶天立地、无所畏惧的强大男人。

“姐夫的话最大，我一定会听的。”小姨子仰着雪白的俏脸表态。

“从今天开始，我会对你们进行一段时间的集训。”

“你们每天至少要做五千个蹲起，而后，在战斗塔里进行虚拟搏斗。”

“争取一周之内，达到双倍的搏斗值。”

叶英跟系统要了一套虚拟战斗塔，让两名女孩锻炼完了身体之后，跟里面的虚拟人搏斗。

这种战斗塔，在上一世末世中期就已经普及。

眼下。

应该是全球唯一的一套。

在战斗塔里搏斗，就像打游戏，不过却比打游戏真实的多。

叶英说的双倍战斗值，是在同等的体质下，一个人可以发挥出打倒两个人的实力。

叶英有上一世十年的搏斗经验。

他的战斗值。

已经达到了十倍。

在一样的体质下。

可以轻易打败拥有同样力量的十个对手。

“一天五千个蹲起，我的小腿不会蹲的冒烟，并且废掉呀。”

小姨子摸着自己紧绷光滑，犹如缎子般细腻的小腿，望影自怜。

何香凝拉着小姨子的手不断的鼓励，“阿英虽然要求苛刻了一点，只要我们努力，应该还是能做到的。”

叶英嘴角微微翘起。

这还叫要求苛刻。

再过一段时间，城里大规模招收特战人员，一天做五千蹲起，是最基本的要求。

达不到要求，就直接淘汰。

末世中的淘汰。

基本上等同于死亡。

小姨子在何香凝的劝说下，也懂事的表示理解，还让叶英在一旁监督。

承诺自己如果不完成五千个蹲起，姐夫就可以不让她起来。

叶英点头答应了。

他很快就知道，自己究竟做出了一个怎样愚蠢的决定。

何香凝与小姨子穿的都是紧身的能连衣服。

她们的身材被勾勒的凹凸有致，格外迷人。

仅仅站着不动。

叶英还能忍受得住。

她们不断的站起、蹲下，将女性身体的柔美，展现的淋漓尽致。

叶英重活一世。

只是对应付末世危机有经验。

对女人，尤其是漂亮女人，还真没有多少应对经验。

一开始。

叶英还在强忍着。

后来。

他的呼吸变得越来越沉重。

何香凝与小姨子哪怕都是新人类，在做了数千个蹲起之后，依然累的满头甚至满身的香汗。

本来就紧身的衣服，几乎完全贴在了她们晶莹的肌肤上。

哪怕隔着一层薄薄的布，依然无法遮挡她们充满青春活力的身体。

尤其是。

两名女孩的裙子下摆还特别短。

汗水顺着白皙大腿流下的画面，简直不要太诱惑。

叶英只是一个有点操守的君子，却不是那种男女之事根本不行的公公。

他的眼睛差点冒出火来。

可是这两名女孩。

一个是他不忍心碰的女神老师。

一个是舍不得碰的小姨子。

我太难了？

我该怎么办？

“妙涵，你能不能将裙子拉的长一点。明明做