元神归体才发现自己的元神拳头受重伤了，心里吃惊，这得需要很多时间才能恢复。

一千多元神没有了打扰，开始了盘坐行功吸取能量。

一年年过去，大家已经由至尊中期进入到了至尊后期，又由至尊后期进入到了至尊大圆满迈入了至玄境。

瞬时间，由于又跨越一个大境，个个全身充满了力量，一个个收了宫殿和布阵材料，钻出地面，还是去水中冲洗了一下，三次煮水还是有一些杂质出来了。

大家陆续升空开始了熟悉新的力量，一个个欢喜异常，力量与实力全部增加了二十几倍，有了一种无敌的感觉。

大家逐一功法练习着，一天天过去，两个月过去了，全部功法熟悉了一遍。由于有了新的武器，不担心武器碎掉，星辰建议大家逐对对练，增加实战经验。

空中顿时热闹了起来，星辰与石光看出了问题，招式比较软，不敢拼杀。

顿时把大家召唤在一起，说道；你们这样练习可以达到什么效果？我们对练的目的为增加实战经验，必须把对方当做敌方，使用我们所学的各种功法与术法，重要的打败对方，不管使用什么招术，重要的是为了积累经验，只是不要对方的命就可以。

说完当着大家的面与石光战在了一起，一个使剑，一个使刀，两人快速无比，两个影子般互相拼在一起，战斗异常激烈，相当于战场上拼杀了，星辰战斗了几分钟后，一个乾坤颠倒术，让石光措手不及，接着星辰又一个大手把石光拍飞。

星辰笑道；哈哈，这就是变化，只有使尽我们所学，才能熟练掌握各种各样的功法和术法，否则对练还有什么意义？大家明白了吗？

大家目瞪口呆片刻，才纷纷说道；明白了，继续。