差别就在于身体的健康和心态的进步。”这些需要从现在身体还好的时候开始保养和改变，做事要有预见性，不要“等到时候再说吧”，因为“到时候”已经晚了，比如身体已经病变了，再保养，效果很差或者来不及了。
补充一句，一般说白菜性寒凉，但我认为白菜性温热，这是我认真尝了白菜以后的结论。关于白菜，最近的一份研究性报告说，它的营养在所有蔬菜水果里排第二，柠檬只是在水果里排第一。