消耗。”

“恒温池只是减缓，但还是会大量消耗。”

“我们今天训练的重点，是学会换气，通过科学安全的换气，来给身体供氧，这才是你来这里的目的。”

“游泳结合长跑，会极大强化你的心肺功能，让你的血液含氧量提升，从而把你的体能进行提升。”

“明白了。”陈放清楚自己要干嘛了。

“感觉好点了？”

“好多了！”陈放确实发现自己恢复过来了。

“走吧，你会爱上游泳的。”刘海开启了下个阶段的训练。

中午，疲惫不堪的陈放来到食堂，通过个人饭卡，得到了特配的营养餐。

他真是太饿了，已经顾不了口味口感，大口进食。

今天上午的在水里的时间并不长，加起来还没有一小时，更多的时间是用来恢复。

并且刘海教练叮嘱，不能过度摄取高热量的食物，要控制摄入，自控食欲大增的身体。

可一到食堂，那种想吃东西的欲望，无限拔高，简直完全主宰了陈放的意识。

而进食后迅速产生了睡意，想到刘教练的叮嘱，陈放晃晃悠悠的朝宿舍走，刚到楼下，就碰到一个人。

“怎么你在这？”睡意都被惊走了，陈放看着面前的人。

“很惊讶？”路云搬着一个纸箱子。

“很巧啊，刚好帮我一起搬上去。”

“不，我拒绝。”陈放很坚决，他现在啥都不想做。

“啧啧。”路云撇了下嘴，自己往上走。

当陈放看到路云打开自己对面的门，人都呆滞了。

“喂，你住我对面？”

“很稀奇？”路云把箱子一脚踹进去，然后关门，道：“不欢迎我进去？”

陈放确实没力气跟他斗嘴，只想快点躺床上，打开门就往里面飘，路云跟着走了进去。

“草，你这里这么大？床也这么大？”路云进来就叫了起来。

“噗咚。”陈放四仰八叉的躺在床上，这一刻，幸福感油然而生。

果然，人的幸福，是越悲苦越容易获得，好贱的人性啊。

“你那很小吗？”陈放闭着眼，有气无力。

“就跟青年宿舍一样，只有一张一米八的床。草，你这边还有阳台，还有洗衣机，做饭的煤气灶？麻痹，我要换房间。”路云在房里到处走，一边大喊大叫。

“喂，你小声点，我需要安静。”

路云坐了回来，他又发现了一个新大陆。

“什么情况，你这里还有小黑板，粉笔？”

“文化课啊。”

“文化课？上门的家教？真是人比人，气死神。”路云愤愤不平。

“我怎么要沦落去二中上课，妈的，钱也不是万能啊！”

“对了，老师是女的吗？好看吗？”

“六十岁的老妇女，你来吗？”陈放一直闭着眼回答着。

“算了，我最多接受四十路。”

“真下贱。”陈放秒懂。

“喂，你怎么在这里？”轮到陈放问了。

“我花钱了啊，你不知道我是富二代吗？”

“第一次碰到主动说的。”

“那是你档次没上来，现在不是遇到了吗？”路云得意洋洋。

“对，不过你来这里干嘛？上大学？”

“什么啊，我在u16，麻烦你，我现在是青训u16的。”

“你，u16？自费的？”陈放想起了寇锋说过的话。

路云卡壳了，气势弱了点：“那又怎样，我水平早够了，你是没跟我单挑过！我跟武真都是四六开。”

提起武真，陈放来了点精神：“武真去哪了？”

“他呀，去东莞了，你不知道吗？”

“东莞？卖屁股吗？”只能说碰到什么样的人，就会有什么样的陈放，路云的风格无限接近前世陈放那帮打野球的贱人，他不由自主的切换了聊天模式。

“哈哈，可能还真是，搞不好，现在正哇哇靠墙叫着。”

“打住，老子快被你带坏了。”目前陈放的状态，属于神游中，内心几乎都不设防，话都是过脑不过心，不过倒是一下就跟路云拉近了距离。

“切，自己脏还怪别人。武真去的是宏远，不是东莞。”路云纠正了下。

“不过对外别说，武真这人场下低调。”

“怪不得，也