棒了。”我鼓掌，我只能就这种方便表达我喜悦。“尊敬的主人，上面屏幕上是你的人个人资料，而作为对比是隔壁成饶对比。一般成人身体巅峰25岁.力量：50 速度：50 敏捷：50 跳跃：50 体力：50。”“25岁？为什么？”“尊敬的主人，情况是这样的：想保持身体巅峰有4个点1.乐观的心态 2.适量的运动 3.充足的睡眠 4.均衡的营养。”“这不是身体健康的4个点吗？”“和主饶所想一样，乐观的心态：对待任何事物的变化所具有的积极向上的人生态度；指运动者根据个饶身体状况、场地、器材和气候条件，选择适合的运动项目，使运动负荷不超过人体的承受能力，在运动后感觉舒服，不疲劳，不会造成过度疲劳或者气喘。但主人在这空间不会感到疲劳；补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进人体的正常生长发育，使人体得到充分的休息；合理搭配食物，才能营养均衡，尤其是对儿童和肥胖人群。合理搭配包括粗细搭配、荤素搭配、酸碱搭配等。配制合理的饮食就是要选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。人体所必需的营养素有蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐（矿物质）、膳食纤维（纤维素）7类、还包含许多非必需营养素，主人要吃足量，系统就不能帮到主人，主人要自己补充。”系统人了一推，我终于明白怎么回事：原来得到一个运动培养系统，哈哈，那我可以实现自己的梦想，又是一阵yy.........“尊敬的主人，请选择你要培养的方向。”“可以选择多少个？”“尊敬的主人，现实的世界有的运动都可以培养。”“哇，太棒了太好了。。。。。”又一阵的鼓掌声，手都通红了，没什么感觉。“我的选择——足球。”“尊敬的主人，由于你的不方便，系统根据你的意愿帮点击。”

(本章完)