黄帝点了点头,说:“嗯嗯,明白了明白了。那岐伯啊,你说取足太阴,是不是就是要针灸足太阴脾经上的穴位啊?”
岐伯说:“正是正是!这足太阴脾经上啊,有好几个穴位都能治这些毛病呢!比如说隐白穴、大都穴、太白穴、公孙穴、商丘穴、三阴交穴、漏谷穴、地机穴、阴陵泉穴、血海穴、箕门穴、冲门穴、府舍穴、腹结穴、大横穴、腹哀穴、食窦穴、天溪穴、胸乡穴、周荣穴、大包穴。?§?看<书>/屋3 ?最-:新?#章`>节ta更^新?快???不过呢,咱们今天主要讲几个跟心痛、腹胀、大便不利关系最密切的穴位。”
黄帝一听,眼睛都亮了,说:“快讲快讲,我都等不及了!”
岐伯说:“那咱们就先从隐白穴开始吧。这隐白穴啊,可是足太阴脾经的井穴,就在脚大拇指的内侧,靠近指甲根儿的地方。你按一按,是不是感觉有点儿疼啊?”
黄帝按了按,说:“哎哟,还真是呢!这隐白穴有啥作用啊?”
岐伯说:“这隐白穴啊,可是个止血神器!要是你鼻子出血、牙龈出血啥的,赶紧按一按,立马见效!不过呢,它对于心痛、腹胀也有一定的缓解作用,因为它能疏通脾经的气血嘛!”
黄帝一听,说:“哦~原来如此!那大都穴呢?”
岐伯说:“大都穴啊,就在隐白穴往上一点儿,脚大拇指和食指之间的那个凹陷处。它可是个健脾和胃的好穴位!你要是消化不良、腹胀啥的,按一按大都穴,立马感觉肚子舒服多了!”
黄帝按了按大都穴,说:“嗯,还真是呢!感觉肚子里的气儿都通顺了!”
岐伯笑了笑,说:“还有啊,这太白穴也是足太阴脾经上的一个重要穴位。它就在脚的内侧,第一跖骨小头后下方的凹陷处。你要是心痛、胃胀啥的,赶紧按一按太白穴,效果杠杠的!”
黄帝按了按太白穴,说:“哎哟,还真是呢!感觉心里都亮堂多了!”
岐伯说:“还有啊,公孙穴也是个不得不提的穴位。它就在太白穴往脚腕方向走三寸的地方,也就是脚内侧骨头凸起来的那个地方下面。这公孙穴啊,可是个八脉交会穴,通冲脉!它不仅能治胃痛、呕吐啥的,还能治痛经、月经不调呢!对于心痛、腹胀也有一定的缓解作用。”
黄帝一听,眼睛都直了,说:“哇塞,这公孙穴这么牛啊!我得赶紧记下来!”
岐伯笑了笑,说:“别急别急,还有呢!这商丘穴也在脚内侧,就在内踝前下方凹陷处。它可是个治疗腹胀、腹泻、便秘的好穴位!你要是大便不利啥的,赶紧按一按商丘穴,立马感觉肚子里的屎都蠢蠢欲动了!”
黄帝一听,哈哈大笑,说:“岐伯啊,你这说得也太直白了吧!不过我喜欢!那三阴交穴呢?我听说这个穴位也很厉害啊!”
岐伯说:“没错没错!这三阴交穴啊,可是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经的交会穴!它就在脚内踝尖上三寸的地方,也就是小腿内侧骨头后缘的地方。这穴位啊,可是个妇科圣穴!它不仅能治月经不调、痛经啥的,还能治失眠、高血压、糖尿病呢!不过呢,对于心痛、腹胀、大便不利也有一定的缓解作用。”
黄帝一听,说:“哇塞,这穴位也太厉害了吧!我得赶紧记下来!那漏谷穴呢?我听人说这个穴位也能治腹胀啥的。”
岐伯说:“没错没错!这漏谷穴就在三阴交穴往上六寸的地方,也就是小腿内侧骨头后缘再往上的地方。它可是个健脾止泻的好穴位!你要是腹泻啥的,按一按漏谷穴,立马见效!”
黄帝按了按漏谷穴,说:“嗯,还真是呢!感觉肚子里的气儿都顺了!”
岐伯笑了笑,说:“还有啊,这地机穴也是个不得不提的穴位。它就在漏谷穴往上三寸的地方,也就是小腿内侧骨头后缘再往上的地方。这穴位啊,可是个治疗痛经、月经不调、腹胀的好穴位!你要是肚子不舒服啥的,赶紧按一按地机穴!”
黄帝一听,说:“哦~原来如此!那阴陵泉穴呢?我听说这个穴位也能祛湿啥的。”
岐伯说:“没错没错!这阴陵泉穴啊,就在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方的凹陷处。它可是个祛湿的大穴!你要是身体湿气重、水肿啥的,赶紧按一按阴陵泉穴,立马感觉身体都轻松多了!”
黄帝按了按阴陵泉穴,说:“嗯,还真是呢!感觉腿上的肉都松了点儿!”
岐伯笑了笑,说:“还有啊,这血海穴也是个很重要的穴位。它就在大腿内侧,髌骨