能轻易放弃。我不断调整呼吸，让自己的心境保持平静，如同一片宁静的湖水，不被外界的风浪所影响。同时，我更加专注地引导着气流，耐心地克服每一个障碍。我想象着自己是一位勇敢的探险家，在这片未知的身体领域中，为气流开辟出一条畅通无阻的道路。

随着时间的推移，一小会儿过去了，我开始逐渐感受到一种奇妙的变化正在我的身体里发生。这种感觉就像是一股温暖的细流，慢慢地渗透进我的每一个细胞，让我感到无比的轻松和舒适。我能明显地感觉到，我的身体变得越来越轻盈，仿佛所有的负担都在一瞬间被卸去了。每一个细胞都像是被这股神秘的气流滋养过一般，充满了生机和活力。我的呼吸也变得更加深沉而平稳，每一次吸气都像是在吸纳着大自然的精华，让我的肺部充满了清新的空气。我仿佛能听到大自然的声音，那是风在树梢间穿梭的沙沙声，是溪水在山间流淌的潺潺声，是鸟儿在枝头欢快的歌唱声，它们都随着我的呼吸，融入我的身体，成为我生命的一部分。

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