部潮湿，汗液刺激；三是食物调料（比如辣椒、醋）和唾液反复接触受损皮肤，加重了炎症。这几个因素叠加在一起，就出现了红斑、瘙痒、脱屑的症状。”

他指了指我的嘴角：“你看，这里的皮肤本来就薄，屏障一破，就像‘城墙’塌了个小口，外面的刺激物很容易进来，里面的水分又锁不住，就会又干又痒，形成恶性循环。”这个比喻很形象，我一下子就明白了。

四、治疗方案：修复与防护

“那现在该怎么办？需要涂什么药吗？”我赶紧问。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

李医生拿起笔开处方：“分两步走，先消炎，再修复。”

“第一步，用温和的药水湿敷，减轻炎症。我给你开一瓶康复新液，每天用无菌纱布蘸湿，敷在嘴角，每次5分钟，一天两次。这个药能促进黏膜修复，还能消炎，对破损皮肤很友好。”他叮嘱道，“敷的时候别用力擦，轻轻按上去就行，避免二次刺激。”

“第二步，湿敷完之后，涂药膏。我给你开一支弱效激素药膏，丁酸氢化可的松乳膏，每天两次，薄薄涂一层，用三天就行，别多涂，也别用太久，激素能快速止痒消炎，但用多了可能会让皮肤更薄。”他特别强调，“三天后如果不怎么痒了，就换成医用凡士林，每天睡前涂一次，厚厚的涂一层，起到封闭保湿的作用，帮助皮肤屏障修复。”

我赶紧记在手机备忘录里：“那保湿霜还能涂吗？我平时用的那种。”

“暂时别用了，普通保湿霜可能含香精、防腐剂，现在皮肤敏感，容易加重刺激。就用凡士林，成分最简单，最安全。”李医生说，“另外，这几天饮食要注意，别吃辣的、酸的、太烫的，避免汤汁沾到嘴角。如果沾到了，别用纸巾使劲擦，用清水轻轻冲一下，再用干净的毛巾蘸干。”

他又补充了几点注意事项：“口罩别戴太紧，尽量选透气的款式，戴一段时间就摘下来透透气，擦掉嘴角的汗。绝对不能再撕死皮了，哪怕再痒也别挠，痒的时候可以用冷毛巾敷一下，或者轻轻拍一拍，缓解一下。作息尽量规律，别熬夜，免疫力好了，皮肤修复也快。”

五、后续叮嘱：预防复发

“大概多久能好啊？”我还是有点担心。

“如果严格按我说的做，一般一周左右就能消退。”李医生笑了笑，“但关键是预防复发。嘴角这个位置很容易反复，因为我们每天都要用到它。”

他拿起一张打印好的注意事项单递给我：“你看这上面，我总结了几点，回去照着做。”

我接过来，上面写着：

1. 避免物理刺激：不撕死皮、不挠痒、不用粗糙纸巾擦嘴角；

2. 减少化学刺激：避开辛辣、酸性食物，进食后及时清洁嘴角；

3. 保持局部干燥：戴口罩时勤透气，出汗后及时擦干；

4. 加强日常防护：平时用温和的润唇膏保湿，尤其换季或干燥时；

5. 作息规律：避免熬夜、压力过大，减少皮肤敏感概率。

“还有，如果三天后没好转，或者红印扩大、出现渗液、疼痛，一定要再来找我，排除其他问题。”李医生最后说，“别太紧张，这不是什么大问题，关键是让皮肤屏障自己修复好，它需要时间，也需要你的配合。”

六、结束问诊：豁然开朗

我拿着处方和注意事项单，心里踏实多了。原来不是湿疹，只是皮肤被“折腾”得敏感了，只要好好护理，很快就能好。

“谢谢李医生，您讲得太详细了，我明白了，一定按您说的做。”我站起身，又忍不住问，“那医用凡士林随便买哪种都行吗？”

“对，只要是正规品牌的纯凡士林，没有添加剂的就行，药店或者超市都有卖。”李医生送我到门口，“回去吧，有问题随时再来。”

走出诊室，阳光正好，我摸了摸嘴角，好像没那么痒了。原来很多时候，皮肤的小问题都和我们的习惯有关——一个不经意的撕死皮动作，一个闷热的口罩环境，一顿辛辣的饭菜，都可能让脆弱的皮肤“闹脾气”。但只要找到原因，耐心护理，皮肤总会慢慢好起来的。

我掏出手机，先在购物软件上下单了医用凡士林，又给同事发消息：“中午吃饭别点辣的了，我嘴角‘受伤’了，得忌口～” 看来，接下来几天要和清淡饮食、温和护理作伴了。

喜欢2025重生之我做上海商铺中介。