“路上注意安全。”

罗正阳在院子里做着慢跑前的热身运动，进行一些简单的拉伸，踢脚，转腰，稍微活动了下手腕和脚踝。

“大黄，起床了。”

“出去溜达，打野了。”

大黄听到罗正阳的呼喊声，耳朵一竖，精神的很，开口就叫起来。

“嗖！”

大黄飞快的从自己的狗窝里爬了出来，跑过来围着罗正阳一边摇尾巴一边转圈，欢快的很。

“汪汪！汪汪！”

罗正阳热身完成，带上大黄轻步跑出院子，来到院子外的乡村小道上，缓慢加速向前奔跑。

开始有些兴奋和期待，身体从开始有些僵硬，变得有些活跃。

呼吸从相对平稳，变得在紊乱，心跳在加速。

第一公里跑到村口，罗正阳身体在发热，呼吸急促起来，心率感觉上升到120，身体开始冒汗。

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“自由属性点+0.01。”

“已录入技能：【跑步：lv0(1/100)】”

“熟练度+1。”

“熟练度+1...+1。”

第二公里跑到家院子门口，罗正阳浑身的疲劳感增加，呼吸从急促变得平稳下来，身上的衣服湿透了。

“自由属性点+0.02。”

“熟练度+1。”

“熟练度+1...+1。”

第三公里跑到村口，罗正阳呼吸变得变得有些吃力非常急促，浑身感到有些无力，心率感觉快150。

“自由属性点+0.02。”

“熟练度+1。”

“熟练度+1...+1。”

罗正阳跑完三公里后，感觉要达到身体极限，有种灵魂出窍的感觉，恨不得立马躺下，真的是汗如下雨，难受到极点。

“不能再跑了。”

“需要循序渐进，不能急于求成。”

罗正阳跑步的速度放缓下来，慢慢的变成走路散步方式，心跳在缓缓下降，呼吸由吃力变得顺畅起来。

大黄早在罗正阳跑第二趟的时候就跑到乡村道路旁边去耍了，去打野了。

“狗子打野，鸡飞狗跳。”

狗子好动是天性，对什么都好奇，看到什么东西都想撵一下。

“大黄，回家。”

“汪汪！”

大黄听到小主人呼喊的声音，树林里传来它的回应声。

“嗖。”

大黄从树林里钻了出来，嘴角还不时传来蝉鸣声音。

“吱 —— 吱 ——”

罗正阳看了看大黄，无语的拍了拍大黄的头。

“把它吃了，不要玩了，回家了。”

结束了慢跑，罗正阳踏上了回家的路途。

太阳从东方升起，一轮红日掠过山丘，天空泛起微微红晕。

村庄的农户家里升起了袅袅炊烟，又是新的一天。

迎接朝阳，吹响战斗的号角，罗正阳心中划过一句前世常听到的话语。

“面对疾风吧！”

“自由属性点+0.01。”

罗正阳悠闲的回到院子里，倒上一杯水，研究下早上属性点的收获。

罗正阳思绪沉入脑海，看向脑海中的面板。

玩家：罗正阳

年龄：12

力量：0.32

体质：0.58

敏捷：0.56

智力：0.78

技能：

【手工制作：lv0(10/100)】

【垂钓：lv0(40/100)】

【中学：语文lv0(9/100)】

【中学：数学lv0(9/100)】

【跑步：lv0(53/100)】

可自由分配属性点：0.08

罗正发现面板上增加了新的技能：跑步，熟练度也上升到【跑步：lv0(53/100)】。

不知道跑步升到lv1会不会增加身体属性，下次跑步把熟练度刷上去测试下。

可自由分配属性点上升到0.08，增加了0.07，除掉昨天晚上睡觉的0.01。

光早上跑步就增加了0.06，果然主动锻炼比被动运动增