：“？”

那我倒要看看你怎么个开始法呢？

简然给了他一点缓冲的时间，等他没那么疼了，简然说：“现在开始吧。本文搜：求书帮 qsbxs.com 免费阅读”

蒋云程盯着她，看见她嘴巴一张一合，冰冷的话就这么从她嘴里说出来：“十组引体向上，一组十次。”

小少爷这辈子哪受过这种苦！

于是小少爷含泪抓上单杠。

寒冬腊月，心比手还冷。

简然面无表情站在下面指挥手的位置，让他做宽距引体向上。

等她调整完，蒋云程往上拉，简然纠正道：“不对，你不要用手臂的力量，你用后背往上拉。”

蒋云程想了一下，试着把发力点靠后。

简然仍然不满意：“不对，是后背，不是小腿，你手臂伸直。”

蒋云程根据她的描述调整了好几次，怎么都不对，以至于蒋云程都费解了，他从单杠上跳下来，落地时一脸茫然：“不是，我还有后背呢？”

他茫然且诚恳问出这个略显愚蠢的问题时，可爱到不行，简然笑到站不稳，抱着单杠仰天大笑。

蒋云程看着她。

看着她笑成一条缝的眼睛，毫无形象张开自由大笑的嘴巴，发现她的表情都崩成这样了，人却还是漂亮的，透着一股有自由生命力的美。

简然其实可以理解蒋云程的这个问题，如果训练的少，确实很难用背部肌肉发力，因为对于大多数人来说，后背都是起到一个平躺睡觉时候支撑的作用。

她笑成这样主要是因为觉得蒋云程的表情好玩，等她笑够了，起来帮忙，动手前说：“你把外套脱了。”

蒋云程心说我就知道你心术不正，但他依然听话，把外套脱了，随手挂在最矮的单价上。

少年穿着单薄的卫衣站在朦胧的夜色里，肩背线条干净流畅，显得他风流坦荡，他低头问：“然后呢？”

第44章 “真乖。”

“然后你把胳膊举起来。”

简然站在蒋云程身后, 一手按着蒋云程的后背，另一只手给他矫正肩膀打开的幅度，直到她能感受到他的后背在发力。

她用力按了按那块肌肉：“记得这里在发力，就对了。”

虽然是深冬, 但是她的掌心是烫的, 体温隔着单薄的衣服传进他的身体，让她碰过的每一处肌肤都燎起一片火热。

简然在他身后, 心无旁骛地指挥。

少女的声音从她身后传来, 殊不知，看不见人的时候，力度的感知会变得尤为明显, 因此他能够清晰地感受到她贴在他后背温暖的手。

热的蒋云程心猿意马，呼吸滚烫。

直到这双温暖的手的主人冷冰冰地问：“现在知道了吧？去，一百个。”

蒋云程：“……”

不仅如此，她的手还会冰冷地拍他的胳膊：“这里, 要伸直，不能弯。”

“对，对对对, 单杠和下颚成水平，呼气，不许停！”

穿着单薄的卫衣, 在冬夜风冷里练到身上出汗的蒋云程双唇紧抿。

每向上一次, 他就默念一句, 简扒皮……

在蒋小少爷被简扒皮日复一日的剥削下, 学期末的演武大会终于来了。

初级班的队伍进门, 简然一眼看见蒋云程。

他整个人板正了不少，站姿笔挺, 如一颗青松，蓬勃向上，非常对得起她的特训。

他们那一队刚进到演武大厅，所有人被教练要求脱掉外套，穿着轻薄的短袖表演服坐在台下等待。

只有够轻薄的衣服，打起来才好看，但是为了避免上台时体温不适，因此在等待的时候就要把外套脱下来，适应场馆内的温度。

忽然，简然身体右边热了一块。

蒋云程像只小狗，缩在她身边：“喂，我有点紧张。”

简然：“紧张什么？”

“我第一次演武大会，被你安排了那么多的表演动作，搁谁身上谁不害怕啊？”蒋云程颇有微词地瞥了简然一眼，弱弱地接了句，“反正你得对我负责。”

高锐生觉得这话说得挺好玩的，跟着笑了一下。

看见他笑，蒋云程略有点不好意思，挠了挠头说：“要不你给我运点功？让我临时抱个佛脚？”

高锐生：“你以为演武大会是演武侠小说啊？还能把内力传给你。”

蒋云程自己也知道这个要求是搞笑，但人在紧张的时候难免把希望寄托在一些虚无缥缈的事情上。

被高锐生这么斩钉截铁地拒绝，蒋云程不禁失落地叹了声气。

简然眨了两下眼睛：“我来吧