切好薄片的牛肉，加入香辛料和时蔬，快速翻炒。
最后在碗中盛上米饭，将炒好的牛肉和时蔬浇在米饭上，一份牛肉盖饭就成了。
【绝味食堂】后厨众人，跟着姜灵也有些时候了。旁的不行，翻炒和看火候这事儿，也算是入了些门道。
只要姜灵在旁指点一下，也能供应的上。
再说这牛肉盖饭不同旁的，炒上一锅，便是几十人的量。
就这样，后厨里叮叮当当，渐渐的香气越来越浓，飘散到了各个地方。
转眼，这晌午吃食的时辰就到了……