许念安的肩头被指甲划过，带着细碎的痒感，手臂一下子起了一层鸡皮疙瘩。`l~u￠o′q¨z,w_..c+o/m~

他觉得眼前的女子好像一条极具侵略性的美女蛇，自己正一步步走进她的狩猎范围。

古人说，色为割肉钢刀。

小雅姐就是那把刮骨的钢刀，若是没有能力降伏她，只怕会被她伤害。

他努力挤出几分笑意，双手抱胸，点了点头，答应了下来。

既然来之前就抱着来锻炼的心思，现在小雅姐又给了优惠，许念安便顺水推舟，和小雅姐来到前台办理了私教课程。

“原价600块一节，30节，18000元，打五折就是9000块。”

小雅姐给许念安细细算着私教课的费用。

当她投入到工作的时候，媚态全消，那一板一眼的样子，俨然一个女霸总的模样，真是帅呆了。

“消费9000元，再免费送你一年的会员，一套训练服，怎么样小弟？”

许念安听到这一下就消费了9000，心疼不已，但是为了触发任务，强壮体魄，不再做细狗，咬咬牙，掏出付款码就支付了过去。

小雅姐看他一副心疼的样子，拍了拍他的肩膀，“小弟，人最有价值的投资就是投资自己，相信我，我一定把你锻炼成一个强壮的男人！”

前台小姐姐听到这话，捂嘴一笑，也应和道：“是啊，我们老板可是国家认证的健身教练，有着六年的执教经验，你选她做私教，一定没选错！”

许念安点头，他既然决定跟着小雅姐健身，自然是信任她的。\第*一¨看￠书?网¨ ,更′新_最\全^

刚才一进门，他就看到了张贴在墙上的国家职业资格认证证书。

再加上小雅姐颜值这么高，对待工作这么认真，自己只要认真学，一定能从一只细狗变成一只藏獒。

报完名，小雅姐带着他在店里又转了一圈，趁着人少，给他介绍了健身房的各个功能区。

“这是我们的休息区，配备了舒适的沙发和茶几，主要是用来会员之间休息、交流的。”

“这里是有氧训练区，跑步机、椭圆机、动感单车等器械都很齐全。”

“这里是力量训练区，哑铃、杠铃、拉力器等器械可以对不同的肌肉群进行训练。”

小雅姐每到一个区域，都会详细给他介绍这些区域的功能，一些注意事项和提醒，事无巨细，说的清清楚楚、明明白白。

“好啦，这些功能区基本给你介绍完了，你今天要不要先试试课？”

“试试吧！”

“那就跟我来，我们先去拉伸区，做一下健身前的热身活动。/k?a*n^s`h-u_y.e~.￠c*o?m_”

小雅带着许念安来到拉伸区，这里的地面铺着宽敞的地垫，正对面的墙上是一面巨大的镜子。

“现在你跟着我做几个动作，热热身，有什么问题就及时说，ok？”

许念安用手比了个ok的姿势，热身就开始了。

两人一前一后，相隔约一米左右，对着镜子开始做热身。

“第一步先放松全身，开合跳30个，做三组……”

许念安跟着小雅姐开合跳，他看着身前那曼妙的身姿，感觉还没开始热身，就已经全身血液飞速流动，有些燥热了。

但这时，几句系统提示音把他的邪念压制了下去。

【检测到宿主正在健身，开启任务】

【健身：适当健身可以缓解衰老，增加关节的灵活性，请认真健身30分钟，奖励退休金基数+5000，体质+50】

果然，健身是可以触发系统任务的。

而且健身任务的奖励，是比学习和日常生活任务的奖励，更为丰厚的。

应该是考虑到“老年人”的身体机能低下的原因吧。

退休金基数一次性提高5000块，还增加体质50点。

真是个回报丰厚的任务啊！

许念安记得之前合理膳食任务曾经奖励过10带你体质，这次直接翻了五倍，不知道会有什么大的变化。

有了系统任务的奖励，许念安强制自己沉下心来，跟着小雅姐开始热身，学习基础动作：推、拉、蹲、核心稳定等。

小雅也明显感觉到许念安的眼神不再乱瞟，而是专注地跟着她的动作练习。

她忍不住高看了许念安一眼，心里已经对这个男生有了不错的评价。

难怪钓鱼技术那么好，这定力是多少成年男性达不到的