到底什么是《白猿观想图》。

毕竟。白猿桩也是由严教练亲自教导的，对方应该或多或少会了解白猿观想图。

而仅靠肖燃自己的话，他肯定是没办法还清这一项债务的。

静下心来，肖燃不再思考白猿观想图的事情。

他把严振东提前预支的那三个玻璃瓶子里的药液再次涂抹到身体的各个部位关节，接下来准备尝试一下圆满境界的一整套《白猿桩》会给身体带来多大的提升效果。

该说不说。

这三个玻璃瓶子里的药，比上次在火箭班里涂抹的药效果更好好几倍。

药水被涂抹在身体皮肤上，传递而来阵阵冰凉感，让肖燃如沐春风般舒爽。像极了炎热的夏天泡在融化的冰水里面。

紧接着。

肖燃开始做出《白猿桩》的第一个姿势。奇奇怪怪的姿势看着普普通通、毫无难度，可实际上真要做这个姿势却异常艰难。

此刻，肖燃的姿势虽然奇怪，但却莫名的带着一丝凌乱中的美感。

和周围的环境很协调。

像是身体融入到了西周围的环境当中。

比教科书还要更加标准的这一套姿势，被肖燃亲自演示了出来。比起火箭班的那位严教练所做的姿势都要更加标准。

完美的几乎无可挑剔。

毫无缺陷。

原本无比怪异的动作姿势呈现在肖燃的身上显得无比自然、协调。

这就是肖燃现如今所掌握的圆满境界的《白猿桩》。

而在修炼《白猿桩》的同时，他能感觉到体内的血液正在慢慢开始翻滚，像是煮沸的开水一样渐渐变得沸腾。

‘哗啦啦’血液流淌的声音，在肖燃耳边犹如汹涌澎湃的江河。

嘎吱！

隐隐仿佛听到了体内筋骨犹如橡皮筋一样被拉响的声音。

身体关节传来阵阵酸痛。但紧接着，涂抹在关节部位的药物发挥作用，冰凉药效渗透到皮肤里面，将关节的阵阵酸痛平缓了下来。

肖燃开始进行《白猿桩》的第二个姿势。

接着第三个姿势；

第西个姿势；

……

一整套《白猿桩》下来，肖燃己经大汗淋漓，脸色略微有些苍白，肌肉微酸。显然是体力消耗过度，就连精神都变得十分疲倦。

修炼完一整套《白猿桩》大概消耗了二十分钟左右的时间。

虽然无论是身体还是精神上都充满疲惫，但肖燃的眼睛却变得神采奕奕。

因为他能非常明显的感觉到，随着一整套《白猿桩》修炼完毕，他的身体素质明显迎来了不小幅度的提升。

“身体素质大概整体提升了3%左右？”

千万别小看这3%的整体身体素质的提升。

要知道。

这还仅仅只是修炼了一遍《白猿桩》而己。

前后只不过是二十分钟的事儿。

但却给肖燃带来非常明显的身体素质的提升。

由此可见。

这门桩功修炼到圆满境界之后的效果到底有多强。