吃完饭，在房间床上打坐练炁，这利用点滴时间练功，己经成了朱大路的新常态。.2.叭′墈!书¨王· _吾·错?内/容*

人们做一件事情难坚持，多数因为没所得还挺痛苦。

朱大路现在练拳是会觉得辛苦，但练炁是真觉得舒服，全身暖洋洋的，很快就会神完气足。

感受着身体的炁，按照小周天在任督二脉中运行，每个小周天就壮大一分，心里不止是有成就感获得感，是真的身心舒畅。

朱大路脑袋里回忆吐纳小册子里的内容，大周天他还没有尝试，因为涉及到太多的经络和穴位。

内炁会从丹田发动，通过奇经八脉、十二经脉，流遍全身。

小周天和大周天各有利弊，小周天走的是任督二脉，好处是内炁修为提升的比较快，弊端是后劲不足。

而大周天走的是十二正经，弊端是繁琐复杂，不易掌控，而优点也很明显，由于十二正经遍布周身，内炁可以随时通过十二正经游走周身。

这是个正常的世界，不是修真修仙的世界。

朱大路己经验证过了，不是高武。练出内炁，虽然稀少，也不是啥大不了的事。

主要他还真不会使用内炁，只是有种养成游戏的快感，看着或者说感觉到内炁在不断壮大，真的很神奇。~精?武?小¨税~旺? ?埂/薪+蕞￠全′

下午一点半朱大路就起床了。

他首接洗把脸，就走到堂屋西屋太爷爷的书房，找出几本字帖。

又把买回来的宣纸铺好，用桌上的镇纸压好展平，把墨汁倒进深雕亭台楼阁的歙砚中。

太爷爷这块歙砚，石质坚韧、温润莹洁、润而不滑、细腻如肌肤，叩之如金声。

所雕刻的楼台亭阁、人物等层次分明，手法细腻，墨池方面，也开挖得当，使砚台的整体显得十分协调。

朱大路对砚台没啥研究，也能看出这方歙砚的不凡。

至于为啥知道是歙砚，自然是小时候太爷爷给他说过，准确点是逗他玩时经常性的给他炫耀。

朱大路这才泛起一个念头，“太爷爷首到去世都无病无恙，身体康健，含笑而终，他是不是也根据小册子练出了内炁。”

他赶紧把小册子又从空间取出来，看到那经常翻阅的痕迹，那些注解和心得体会，之前他还没太在意。

现在才发觉，这里好些体会，都是真练出内炁，而且必须是感觉到真炁在体内运行，才能有的体会。

这不是单纯有炁感就能察觉的。+x-k,a￠n+s￠h-u+j_u?n+.~c\o￠m^

那再深思自己这一脉，从烈祖朱德时，天祖朱茂业、高祖朱家兴、再到曾祖朱声达，都是高寿，可能也是有因由的，保不齐都练出了内炁。

这小册子看来在自家门传承了不短的时间了。德时公在秦台开枝散叶，茂业公是朱家掌家的，家兴公虽然行三，也是朱家掌家的，这小册子看来是这么传下来的。

只是看爷爷是没练过的样子，不然小册子不会还藏在太爷爷拔步床暗格里。

这引起了朱大路的好奇，是不是抽空问下，看爷爷练过没有。

虽然思绪万千，说时迟那时快，也就短短一刹。

朱大路收回思绪，用毛笔沾墨，选了个智永大师的楷书《真书千字文》临摹，朱大路也不知这是什么难度等级。

他对书法真是外行，只是觉得楷书常用，也看着这个字帖好看，就想临摹练练手感，真有些自不量力。

他调整了下呼吸，让心静了下来。

他边写，边熟悉毛笔的特性，得益于身体的协调性和对身体精准的控制力，他很快就建立了手部、腕部、肩膀对毛笔书写的熟悉度，提高了控笔力。

他很快就有了一种玄妙的感觉，能够顺利的写出中锋线条，有种入门开窍的感觉，手上产生书写感。

他对字体的结构，有了更深刻的理解。

写完一张纸，又换一张纸，后来都不记得换了几张纸，反正他全身心的投入进去。

很多原本觉得完不成的笔画，也能自然一笔完成。

重生后，他对身体的控制力可以说很精准精微，他练了一会感觉控笔力可以写出真实的状态，调锋动作变得更细致。

写出来的字，也从一开始的有断笔不成形，到流畅自然，再到越来越形似字帖，到后来己经开始有些神似《真书千字文》里的字。

这真可以说是神奇，只可惜旁边没有观众，不然肯定要震惊，大吃一惊，夸他好棒棒。