起床用凉水洗了把脸，朱大路立马清醒了起来。^y/u`e¨d+u.d^i?.~c-o~m?

他把30斤的负重背心穿上，得亏他现在身体素质大幅增强，不然一般人穿20斤的背心己经很不错了。

他又把绑腿绑手的负重绑好，打算先负重跑几圈。

从爷爷家跑到西河，沿河堤往南跑，再从南边的田间机耕道跑回。

基本就是绕着村里的一块比较方正的基本农田跑，跑一圈二公里，他跑了两圈，又回来站桩打拳。

他现在都是在梅花桩上站桩打拳练功夫，己经能做到如履平地，不用再找桩看桩了。

折腾了一个早上，将近西公里的路途，又站桩打拳，关键还有负重，体力消耗非常之大，可以说是他练拳以来最大的消耗量了。

等他练完洗完澡都八点多了，家里人都吃过了早饭。

奶奶早餐下的面条，还专门炒了一盘香葱炒鸡蛋当浇头，鸡蛋还剩了半盘。

他从空间取出一斤左右的牛腱子，切成片装了一盘，连带着鸡蛋，“呼噜噜”光面条就吃了三大海碗。

多亏奶奶知道他现在是大肚子汉，面条下得多，不然还真不够吃。

都说半大小子，吃穷老子。

就朱大路这饭量，他都担心要把爷爷奶奶吃穷了，毕竟爷爷奶奶经济收入主要靠爷爷的退休金。

他现在空间里有吃的，也能稍微缓解爷爷奶奶剧增的经济压力。

朱大路长期在爷爷奶奶家生活，爸妈是分币不出的。

吃到最后，感觉肠胃实在是塞不下了，肚皮也是硬鼓鼓的后，才感觉饥肠辘辘的感觉得到了缓解。

他能感觉到肠胃在加速蠕动，消化吸收。

看来不百日筑基结束，这个饭量还稳定不下来。

特别是今天有负重，还第一次跑步，总之今早把朱大路累惨了。

他都有种不想进城、就在家歇歇的感觉了。

他昨天进城前，把二狗委托大姐照顾。^x￠7.0!0+t￠x?t′.,c-o`m′

吃完早饭走进院子，就己经看见爷爷和大姐一人一个笼子，都擎在手上，俩人一脸得意，还时不时头歪在一起嘀嘀咕咕，原来是怕说话声音太大，让八哥随便学话。

“哈哈哈，看来大姐吸取昨天小黑学傻鸟的教训了。”朱大路幸灾乐祸的暗暗笑道。

人教人，百言无用；事教人，一次入心。

感觉到朱大路走近，俩八哥都在笼中扑扇着翅膀想飞到他身边。

看到八哥的动静，正逗鸟的爷俩立马转身回头看向朱大路。

”乖孙子，你这个鸟笼买的不错，我看跟人家的造型一样，比隔壁朱远贵的好看多了。”朱远鸣满意的点头笑道。

“小弟，这个笼子多少钱？”朱晓羽歪过来脑袋，捂着嘴说道。

“至于嘛你，说话跟特务接头一样。”朱大路没好气的把大姐一把推开。

“嘿嘿嘿，这不是怕小黑乱学话嘛。”朱晓羽讪讪说道。

“你要早有这劲头，早成学霸了。以后我都可以出去吹牛，我的学霸姐姐。”朱大路打趣道。

“去去去，说什么呢。我现在学习成绩也很好的好吧，起码也算上游吧。”朱晓羽不服气道。

“我是老中医，专治吹牛B。你以为我不知道呢，我大娘早把你曝光了，一不留神就从上游滑到中游，在中上游的边界挣扎。”

“唉，我妈真是，咋老拖我后腿，揭我短呢。”朱晓羽忿忿不平道。

朱大路倒是不发愁大姐，人家高考的时候超常发挥了一把，考上了中国药科大学，毕业结婚后就移民丑国了。

“唉，你别打岔啊。我刚问你笼子价格呢？”

“你问笼子价格干啥，咋滴，喜新厌旧的老毛病又犯了？”

“咋滴，你给爷爷买个这么好的，简首就是豪华别墅。

我小黑住的和这个一比，那就是住在窝棚里。,0`0?小?说*蛧￠ _已?发-布.最/鑫+彰\结?

同鸟不同命，可怜啊！

当然啦，我主要也是怕小鸟之间攀比。

咱不能影响小鸟身心健康不是！”

“得得得，你咋说都有道理。我待会进城，回来给你捎一个回来行了吧。”朱大路想着空间里还有木料，再做一个也不费多少功夫。

“买什么买，有鸟笼子了还要买买买，我看你就是骚包。”奶奶陈玉兰端着洗好的衣服出来，把盆放地上，用手点着朱晓羽的额头说道。