海怪也为茜茜感到由衷的高兴，他带着几分激动和喜悦的语气说道：“真是太好了，茜茜姐！也就是说，只要你多开口说话，多进行语言交流，就能够有效地提升你的学习能力、理解能力，这样一来，你在商业生意方面的洞察力和决策力也会随之增强，进而达到一个更加深入和精妙的造化境界。+飕¨嗖*晓`税.旺? ,已/发·布-最/歆.璋~結`这真是一个令人振奋的消息啊！”

茜茜轻轻地点了点头，语气中带着一丝谨慎地说道：“目前的情况确实是这样，一切看似都在掌控之中。不过，我也不能完全确定，毕竟世事难料，如果后面遇到了更为复杂棘手的事情，情况可能会变得不那么容易应对，到时候是否还能如此顺利，就真的不好说了。”

茜茜紧接着问了一句：“那么，你的身体潜能是否已经开始激发出来了呢？”

"目前还没确定那是不是特殊的潜能，后续确认了再说。不过我最近确实感觉到自己晚上睡觉时做梦的频率与时长都明显增加了。每次从早上醒来，身体总会感到有些疲惫，仿佛经历了一场长途跋涉，连肌肉都隐隐作痛。" 海怪缓缓地回复道，语气中透露出一丝无奈和困惑。.白*马`书,院? +庚?薪*嶵~全*

茜茜连忙鼓舞道：“你可以多比较下现在的做梦与以前的做梦有没有区别，我一般做梦的时间都很短，而且很快就跳转了，做梦时也是挺累身子的。”

海怪朝茜茜点了点头表示赞同。

接下来海怪可谓是更加努力的学习了，渐渐地掌握了很多古中医的基础知识，比如：针灸疗法，以针刺入人体特定穴位，调和气血，疏通经络。如治头痛，可取太阳、风池等穴，以缓解疼痛；草药治疗，运用天然草本植物之性味归经，调和阴阳。如感冒发热，可用麻黄、桂枝等发汗解表之药；拔罐疗法，以罐吸附体表，造成局部充血，促进血液循环。如治风寒湿痹，可在疼痛部位拔罐，以祛风散寒；推拿按摩，通过手法作用于人体，舒筋活络，调和脏腑。如治腰背酸痛，可施以揉捏、推拿等手法，以缓解肌肉紧张；食疗，根据食物之性味，配合体质和病情，调理身体。如体虚者，可食用人参、黄芪等补气养血之食材；气功疗法，通过调息、调身、调心，达到强身健体，防病治病之目的。如八段锦、太极拳等，可增强体质，预防疾病；刮痧疗法，用器具刮拭体表，使局部皮肤出现红点，以疏通经络，排除病邪。.g¨u`g_e?b.o?o·k?.,c_o?m.如治中暑，可在背部刮痧，以清热解暑。如……

同时，海怪还掌握了一些基本的武术技巧与体能锻炼的方法，比如：

基本功训练。蹲马步：稳固下盘，增强腿部力量。如太极拳中的“骑马式”，长时间保持低姿势，锻炼耐力与稳定性。站桩：如形意拳的三体式，通过静立不动，培养内力和身体的协调性。

武术套路练习。太极拳套路：缓慢而流畅的动作，强调意念与动作的结合，提高身体的柔韧性和平衡能力。长拳套路：快速有力的动作组合，锻炼爆发力和速度。

与家人进行基础的对抗训练。推手：太极拳中的双人练习，通过感知对方力量的变化，提高反应能力和技巧。散打：实战对抗，锻炼实战技巧和应变能力。

器械训练。剑术：练习剑法，如太极剑，提高手腕灵活性和精确度。棍术：如少林棍法，增强上肢力量和协调性。

体能训练。跑步：增强心肺功能，提高耐力。跳绳：提高脚步灵活性和节奏感。

力量训练：如俯卧撑、仰卧起坐，增强肌肉力量。

还有特别适合少年儿童做的柔韧性训练。拉伸：武术前后的拉伸动作，预防伤害，提高动作幅度。还有跟茜茜一起练瑜伽：结合瑜伽的柔韧性训练，提高身体的柔韧性和平衡能力。

内功修炼。气功：如八段锦，通过调息和动作，培养内力，调和身心。冥想：静坐冥想，集中精神，提高内在的平静和集中力。

然而，尽管如此，海怪仍然感到自己的进步速度不够理想。尽管与茜茜相比，他的速度并不算慢，但距离真正掌握医道和武道的目标，仍然存在相当大的差距。医道与武道这两门学问，都需要长时间的积累和沉淀，绝非一朝一夕之功。

因此，海怪不得不投入更多的时间和精力，夜以继日地学习和实践。在这种高强度的学习状态下，有时他甚至分不清自己是在梦境中研习医道，还是在梦中演练拳法套路。这种模糊的界限，让他时常陷入一种恍惚的状态，但即便如此，他也从未放松过对