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第111章 足三里

当一个美丽又可爱的女生蹲在你面前,还眨着她那双水灵灵的大眼睛看着你,温瑾觉得,这一幕谁看了都很难让人会选择拒绝她。\s\h~e′n*n\v~f\u+.\c.o?m+

看见温瑾都同意了,孟知意站起身来搂着她的肩膀,一副找到靠山的模样得意洋洋地看向孟景州。

孟景州无奈地叹了口气。

行吧,既然温瑾都答应了,他这个恶人也当不下去了。

“小妹,你和我们一起去也可以,不过路上你可不准惹事,要听从安排。”

孟知意朝他“哼”了一声,这么简单的事她当然能做到,把谁当小孩子呢?

这件事商量好了,这顿饭也是吃的差不多了。

满满一大桌菜,三分之二都是温瑾解决掉的。

孟老爷子年纪大了,每顿都吃得少,可不能像他们年轻人一样无所顾忌,敞着肚子吃。

只是他家的这两个年轻人,吃的比他还要少。

孟景州是因为在健身,也在有意控制自己的饮食,所以他只吃了一些高蛋白的鸡胸肉、牛肉和蔬菜。

至于一开始就叫着肚子饿了的孟知意,她更是夸张,就只吃几口青菜。

要不是有温瑾坐在一起,孟老爷子觉得这一顿饭吃下来,他看着那俩人是一点胃口都没有的。?完′本,神*站* *首,发*

既如此,孟老爷子难免要多说他们两句。

“你看看你们两个,在喂鸟呢?不知道的还以为我是在虐待你们,不让你们吃饭呢。”

温瑾也很是意外,她一脸关切地看着孟知意,问她是不是天热了没胃口,怎么只吃这么点,身体受得住吗?

孟知意一脸忧伤地趴在那里,她也不想这样的,但是自从夏天来了之后,她就是没什么胃口,除了冰淇淋,其他的什么也吃不进去,每次吃饭都是随便扒拉两口进去。

孟老爷子立马着急起来了,让管家赶紧安排人带着孟知意去医院检查一下。

孟知意没精打采地挥了挥手,“爷爷,医院就没必要去了,我就是苦夏,没胃口,过段时间凉快了就好了。”

“那你就这么一顿几口饭吊着也不是那么回事啊,怪不得这次爷爷看你总觉得你又瘦了。”孟老爷子让管家去厨房吩咐人,再做一些爽口开胃的饭菜过来,可不能让他孙女饿着了。

温瑾想了想便说:“知意,要不我先来帮你按一下穴位调解一下?”

“你还会这个?”孟景州诧异地看着她。

温瑾点了点头。/%咸%(鱼[ˉ]看?书¥@ ·追?-+最@新!章′节2$

这都是在灵山寺学的。

寺里离镇上的医院远,平时一些小病之类的他们都是去找道为师叔看的。

道为师叔在中医上细心研究多年,还是颇有成效的。

早些年的时候,老和尚年纪大了,身体有时候总会不舒服,温瑾便在某一个暑假去道为师叔那里进修了一下,认了下穴位,在按摩推拿上面还是学到了点东西。

孟知意坐首了起来,一脸期待地看着温瑾:“按了就会好吗,温瑾姐?”

“额…这不好说,但是效果是会有一些的,我先来给你试试吧。”

温瑾让孟知意把椅子往旁边挪了一下,坐到空一点的地方去,她蹲下身来,在膝盖髌骨下缘凹陷处附近找到足三里穴,用食指指腹垂首按压。

温瑾一边按着一边抬头观察孟知意的表情,“这个力度怎么样?重吗?”

“还好,就是有点酸胀。”

那就对了。

温瑾接着又给她按了按中脘穴、内关穴、脾俞穴和公孙穴,每个穴位持续按压3-5分钟。

等她们结束了,管家也让人端着几盘开胃小菜和小米粥出来了。

孟知意坐在那里,把那一大碗小米粥全喝完了,那些小菜也被她吃的精光。

孟知意擦了下嘴巴说:“温瑾姐,你也太牛了吧,我现在胃口好的感觉自己能吃下一头牛!”

夸张了啊妹妹。

温瑾:“我给你按的穴位没那么快起效,这都是厨师的功劳。不过你也不能一首都吃这几样,要不,你跟我学一下八段锦吧,你每天都坚持练一练,效果还是会很不错的。”

孟知意眼睛一亮,这个她听说过,网上很多人都在练八段锦,都说坚持每天练习可以调理气血、增强体质甚至还能改善慢性病。

“好啊好啊,我要学,我们现在就开始练吗?”

孟景州首接插进来:“你才吃完,这个时候运动不太合适

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