，从不喊苦喊累的，看见就忍不住下手了，明天一定要告诉自己冷静下来。

第二天一早，陆小星拿好装备，先去跑步，确定刷够步数和时间后，找安爷爷练了会太极，聊了会儿天，看看时间差不多了，就告别了安爷爷去了馆里。

崔教练已经到了，看见陆小星还是精神饱满，活力无限的样子瞬间松了一口气，就让陆小星去热身去，在得知陆小星已经在操场跑过半小时以后，瞬间觉得，这年轻人体力这么好的吗，一个晚上就全恢复了？

压开韧带以后，俩人又进入了昨天的状态，中午还是崔教练妈妈送来的减脂餐，吃完就在压腿的软垫子上睡了一会，下午继续训练。

这是陆小星第一次在现实空间中练这么久的时间，感觉自己现在手都是颤的，筷子都拿不住了，腿也是软的，估计下楼梯都能跪在地上。

崔教练看着感觉差不多了，就和陆小星说今天差不多结束吧，回去好好泡脚休息休息，平常有时间随时来找她，实在来不了了就还是周末见。

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