吃零食伤脾胃，自然容易引起食积，因为脾胃虚弱承受不了，食积无法得到解决就会发烧。,2?0￠2!3!t*x·t,.+c/o?m￠

身体的气血能量集中到腹部帮助消化，所以孩子头部和肚子滚烫滚烫的，阳明经也是热的，而脚却是冰凉冰凉的。

所以吃零食是间接增加孩子发烧的频率，包括生冷的水果蔬菜。

《黄帝内经》说“五谷为养，五菜为充，五畜为益，五果为助……”

五谷是指稻，黍，稷，麦，菽。

对应

稻米（稻）：属金，有助于润肺。

小米（稷）：属土，有助于养脾。

大豆（菽）：属水，有助于补肾。

麦子（麦）：属木，有助于养肝。

高粱（黍）：属火，有助于养心。

五谷的另一种说法是指麻、黍、稷、麦、菽。

小白觉得没有水稻的五谷她不太赞成，因为她就是吃稻米长大的。

麻的籽较小，主要用来榨油，油色淡绿，是很好的食用油。

做油的东西怎么能续命？

此外，麻的茎皮经过沤制可以制作成绳子（麻绳）、麻衣、麻纸等，而去皮后的茎则可以用作燃料或建筑材料。

在古代，麻不仅是重要的纤维来源，也供食用。¨白.马￠书!院+ !更.新`最_全+

虽然古代用麻比较多，但是论养胃气还是得米。

小白有一段时间天天喝米油，那段时间津液补充了不少。

但是如果天天吃麻，估计没几天就噶了。

如果有人纠结五谷之一到底是麻是稻，可以去实验一下。

你天天吃麻看看能不能养胃气长力气，如果没有那就不是麻。

这是一个很简单的办法。

有人会说麦子不是属火吗，为何列入木。

麦子是五谷中成熟最早的，收割完麦子就可以种玉米大豆。

麦子算是春季收割，所以属木。

稻米是秋天收割，所以属金。

其他以此类推。

又给普及了一下常识。

带娃真不是一件容易的事，不会带的话小孩子就容易经常生病。

管住孩子的嘴带孩子出去运动就能降低至少一半的生病概率。

上一章讲的医家不治咳，治咳丢脸面，其实不是大夫不治咳嗽，而是先要了解清楚是五脏六腑中的哪个引起的咳嗽。

治好相应的五脏六腑，咳嗽也就间接被治好了，不像西医首接给你止咳药。

西药止咳药有两大类，一大类是中枢性镇咳，另一大类是外周性镇咳。

中枢性镇咳药是首接作用于延髓咳嗽中枢，抑制咳嗽中枢的兴奋性，从而减少咳嗽反射。/x~t,i¨a~n\l*a`i/.`c/o,m·

比如右美沙芬就是常用的中枢性镇咳药。

外周性镇咳药通过抑制咳嗽反射弧中的感受器、传入神经、传出神经或效应器中的任意环节，来阻断咳嗽反射的发生。

比如那可丁。

无论是哪一种，都起不到治本的作用。这两大类不外乎就是切断体内神经和感受器之间的能量链接或者信息传递。

咳嗽就好比发生一场战争，战马八百里加急告诉上级哪里出现战乱，急需支援。

中医呢肯定是从根本上解决这个问题，既然发生战争嘛，你需要什么才能打胜战我们就提供什么。辩证准确的大夫思路是这样。

对于症状辩证不准确的大夫就像提供的是战争用不到的物资，那肯定没法取胜了。

而西医是这样的，谁叫你报信的，拉出去斩了，我看谁还敢报信。

都发生战争了还不让报信，这是养虎为患啊！

你不消灭敌人就算了，反倒把自己人给灭了。

就说这种做法是否可取？反正我是不吃西药镇咳的，谁爱吃谁吃。

关于中医治疗咳嗽有一句名言“宣肺平喘皆无效，和解少阳建奇功。”

如果咳嗽吃了很多治肺的药都不管用，可以考虑从小柴胡汤加减入手。

还要结合西季特点。

为何春季是鼻病高发季？

因为

“东风生于春，病在肝，俞在颈项。故春气者，病在头。”

“故春善病鼽衄，仲夏善病胸胁。

故冬不按蹻，春不鼽衄；春不病颈项，仲夏不病胸胁。”

所以如果脖子及头部有病，春天之气一到就会触发鼻炎和流鼻血，还有