大大小小对宝钗也都不甚满意，即使是老夫人也是疼爱黛玉更甚于宝钗的，最后宝钗的结局想必大家也知道，孤独终老。这样明哲保身的人，往往最后身边一个真心的朋友都没有，更别提受人欢迎了。

那么如何才能摆脱“老好人”的境地呢？这就要求适当学会说“不”。

“不”这个字只有四笔，非常好写，很多人却不敢轻易把它说出口，但是很多时候不会拒绝正是我们陷入老好人境地、无法幸福生活的一个重要原因。其实在某些情况下勇于说“不”，既可以让你学会尊重他人，更能让你自己幸福愉快。

一、看场合说“不”

拒绝别人时，要考虑到对方的面子，尽量不要当众拒绝。当众拒绝别人会使对**得抬不起头来。如果实在没法找到私人场合，最好事后马上找机会向对方表明自己的善意。

二、赞扬式说“不”

不要给对方当头棒喝，先给予肯定再拒绝可以更好地表示善意，以减轻对方的心理负担。比如，面对对方的提议，最好不要直接说“我不同意”，不如这样说：“你的主意不错，不过某个部分不大可行。”

三、屈尊式说“不”

直接否定对

方难免会让对方感觉我们是高高在上；表现谦虚、爱莫能助的态度，适当贬低自己，能减少对方的失落感，不会让对**得落差太大。比如，当不能提供帮助的时候，不要直接说“我不能帮你”，不如换个方式说：“我很想帮你，但这件事情我实在也是无能为力。”

四、借用式说“不”

在拒绝对方时，我们可以一面表示歉意或同情，一面搬出规则，让对方知道我们也是无能为力。比如说：“实在很抱歉，这个忙我不能帮，公司规定不能够……”这样一来，对方也知道我们受制于人，不能自己做主，也就会原谅我们了。

五、延迟式说“不”

对待别人的请求，切忌毫不留情地立刻拒绝，首先要认真听取对方的话，然后不妨短暂沉默，表现出若有所思的样子，暗示我们确实有为难之处。或是把答复的时间稍微拖后一点，可以说：“让我想想好吗？”“如果可以的话，我之后第一时间和你联系。”这比直截了当地拒绝容易一些。但需要注意的是，切记不要拖延太久，让对方苦苦等待却希望落空，反而更伤人。

六、提议式说“不”

即使我们拒绝了别人，也可以补充些建议性的话，这比只说“不”，要更中听。比如，对方说：“我们再去喝点吧”，我们可以说：“现在已经超过半夜10点了，明天上班还有重要的会要开……”“这件事我实在是想不出来好办法帮你，不过你可以问问……”等。

（本章完）