这回，莫云也没敢有太大的动作，反正上次已经订好了逐步潜移默化的思路，所以并没有急着想让三个人的关系立刻到坦诚相见的程度。

莫云一会儿抱抱尹霓裳，一会抱抱叶诗晨，到最后总算是一左一右将两人都同时搂在了臂弯上，他觉得这已经是极大的进步了。

三人也有一句每一句的闲聊着，莫云也不知道自己是什么时候睡过去的。

“莫云……莫云……，醒醒，快醒醒！天快亮了，你快起来，别让师父等着急了！”

莫云迷迷糊糊的从睡梦中醒来，就听见尹霓裳在摇晃自己的胳膊。

看了一眼窗外的天色，可不是吗？已经有些亮光了，这时辰应该差不多了。

莫云一个激灵，赶紧翻身起来，三下五除二就把衣服都套上了身。

尹霓裳也跟着起来了，手上不知何时多了一件披风。

“山里面凉，把这个披上，别着凉了！”尹霓裳将披风披在了莫云 的肩头，还悉心的帮他理了理衣服。

“好，你们再睡一会儿吧！”莫云轻轻握了一下尹霓裳的手，温柔的说道。

“嗯，你快去吧！”尹霓裳又催促了一声，然后回到了床上。

莫云便不再耽搁，赶紧出了屋便向着山坡的方向小跑着前进，晨风吹来，果然又几丝深秋的凉意。

此刻，山熊小队和猎鹰小队的营房里也开始热闹了起来，他们也一样要很早就起来训练。

来到徐妙清指定的地点，莫云才松了一口气，还好，没有徐妙清没有先来。

既然到了，莫云便也没有闲着，深蹲、俯卧撑、单腿蹲立……各种每天锻炼的动作都用了出来，不一会儿就感觉浑身热腾腾的，披风也解了下来。

“身体素质还不错！”不知何时徐妙清来到了莫云的身后。

莫云已经习惯了徐妙清的神出鬼没，头也不回的说道：“师父，你来了！

我可是一天都没有停止过锻炼。”

“光这样练是不行的！”徐妙清淡然道。

“说以，我上次说已经感觉快到瓶颈了，很难又进一步的提升。”莫云停下了动作，站起身道，这正是他郁闷的地方。

“你这样激发的只是肉体的潜能，也就差不多到头了！”徐妙清云淡风轻的说道，一副绝世高手的派头。

“肉体的潜能？难道除了肉体，还有其他的？”莫云惊讶的问道，他的心跳有些加速，莫非还有什么修仙的法门？

前世他也看过一些小说、影视剧之类的，动不动就穿越到什么仙侠世界，开启修仙之旅，可是自己来到大夏皇朝也已经大半年了，从来没有听说过啊。

对，这等高深的信息，也许只有徐妙清这等高人才知道，想到这里，莫云两眼放光的看向了徐妙清个。

“当然，肉体只是最基层的修炼，利用的只是最基本的能量形式，无论你怎么炼，你肉体的形态就已经限制了你的发展，所以你现在才会感觉，即使是增加锻炼强度，也再也感受不到刚开始那种突飞猛进的感觉。”徐妙清难得一次说这么多话。

“所以只能修炼师父您之前提及的气劲？”莫云追问道。

“没错，所谓气劲，就是要想办法在你的肉体之中开发出储存能量的地方，一旦这些储存的能量爆发出来，就能发挥出无坚不摧的力量。”徐妙清解释道，既然要教莫云，自然要给他解释明白。

“就比如昨天您用碎石击断那根树枝？”莫云又想起了昨天那一幕，百步也就是六七十米远的距离，换做自己想要将碎石子扔出这么远都难，就更别提击断树枝了。

“没错，这里面不仅有气劲的使用，也还包含着技巧。”徐妙清说着又捡起一块碎石，再度抖手打出，嗖的一声，百步开外又一节树枝便遭了殃，咔嚓

一声断成了两节。

在这宁静的早晨，那碎石子破空的声音显得特别的明显，通过声音的长短，莫云可以大致体会道那碎石子的飞行速度，甚至应该不亚于一颗子弹。

“您是怎么做到的？”莫云问道，及时已经是第二次见到，莫云还是觉得不可思议。

“那你怎么看？”徐妙清没有回答，反而是问莫云道。

莫云琢磨了一会，虽然他的数理化知识基本上都是体育老师教的，但是好歹也接受过现代化的教育，基本的常识还是没有问题的。

“我们那个世界有个说法，如果一只鸟撞到了飞行的飞机上，也可能会将风机的玻璃给撞碎，因为他们