的相对速度太大。因此，如果想要那颗随时拥有足够的动能，也就是说有与它的重量相适应的速度和能量，这样才能将树枝击碎。”莫云别赶鸭子上架的说道。

现在莫云便有些后悔了，如果当初好好读书，说不定可以有更好的前程，现在他是真明白了技多不压身的道理，说以也才会一直想要多跟徐妙清学点东西。

“那你继续说说，要如何才能使碎石子达到那样的速度呢？”徐妙清又问道。

“至少，手在摆动时，速度要到一个更高量级的速度，才有可能实现。”莫云喃喃的解释道，这事他的记忆力仅存的一点干货了，对于物理他多少还是了解一些的。

“你只说对了一半，再想想？”徐妙清又追问道，开启了启发式教学模式。

莫云揉着鼻头考虑了好一会儿，才无奈的摇了摇头道：“我实在是想不出来了！”

这种开放式的问题，别说是莫云了，就算是换个其他的高手来，也会想不明白。

“刚才不是提醒过你吗？”徐妙清仍然是提醒莫云道。

莫云仔细回味了一下徐妙清刚才讲的话还有徐妙清刚才抛射箭矢的过程，过了好半晌终

于感觉似乎抓住了一些关键。

徐妙清刚才还说过，要想用碎石子击中百步开外的树枝，肯定供需足够的速度，而产生速度的除了体内的起劲外，还需要合适的姿势。

而这个原理似乎一点也不难，就好像投掷标枪、铅球之类的体育竞技一样，投掷之前需要通过助跑，然后在合适的姿势帮助下，将身体的动能尽可能的转移到抛射物上，这样才能获得更好的成绩。

这么说来，徐妙清投掷碎石和莫云以前在体校联系投掷的时候也没有多大的区别。

于是莫云将自己想到的这些在脑海里整理了一下，然后才讲了出来，给徐妙清详细的说了一遍。

徐妙清是第一次听到这样的想法，及时以前林震也不会这么去想，她万万没想到，莫云能够将自己说的内容和自己的生活知识结合起来。

“你说得不错，大体就是这个意思！不仅要能量，还需要依靠姿态和动作来进行调整！”徐妙清肯定到，脸上终于露出了一丝微笑。

听到徐妙清表扬自己，莫云有些不好意思的腼腆一笑。

徐妙清又继续解释道：“根据需要，在一瞬间将体内储存的能量爆发出来，然后传递到你的兵器上，自然便可以威力倍增。”

莫云是基本听明白了，只是对下一步的方向还是不太明确，那到底怎么储存和爆发能量呢？

那想明白了的东西，日常自然也可以多多加强练习，找一个合适的姿势让自己在战斗时能够快速出手。

可是能量该如何存储呢？

莫云搜肠刮肚考虑了一会，肌肉中储存能源的物质，主要有三磷酸腺苷（ATP）、磷酸肌酸（CP）、肌糖元、脂肪等．其中三磷酸腺苷是一种含有高能磷酸键的有机化合物，大量化学能就储存在高能磷酸键中。可以说ATP就是是生命活动能量的直接来源，但三

磷酸腺苷本身在体内含量并不高，通常通过磷酸肌酸来贮存高能磷酸键，由ATP来提供高能磷酸键，再通过肌酸激酶催化生成，有耗费能量的需要时进行分解，重新生成ATP及肌酸。

虽然记起了这些东西，但是莫云也并不知道该如何去做。

“那我该如何储存和使用能量呢？”莫云直接问了出来。

“你过来，做到这里！”徐妙清指着一块平坦的石头说道，石头是经过特殊处理的，表面平整光滑，坐起来应该不会太难受。

莫云老老实实的坐在了石头上，然后按照徐妙清的要求摆好了架势，双膝交叠盘坐，两手正好放在膝盖上。

“我这里有一卷功法，你可以先拿去看看！等你把这个练熟了，我想后面你修炼出气劲也不是没有可能。”萧安可对刚刚盘腿做好的莫云道。

莫云连忙笑嘻嘻的接过，他忙活了半天不就是为着这个吗？

“你先别高兴得太早，这个是需要时间的打磨和个人悟性的，东西我已经给你了，多久能够有所悟，那就看你个人了。”萧安可又补充道。

莫云已经完全没有听到徐妙清在说些什么了，自顾自一页一页的翻看着。

“这也写得太简陋了吧？”书本不厚，片刻之后，莫云的满心欢喜便已经变成了精彩而复杂的表情。

卷轴上只写了一个很霸气的名字——《八部心经》，名字很强大，