避免过度社交可以尝试以下方法：
过度社交可能会让你感到疲惫和焦虑，因此要学会合理控制社交时间，保持自己的生活平衡。
平衡工作、学习、休息和社交是非常重要的，这样可以让你保持身心健康，提高效率。以下是一些方法可以帮助你更好地平衡这些方面
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