③ 预热烤箱至180℃。在烤盘上铺上烘焙纸，将红薯片平铺在纸上，保持一定间距，防止烤时粘连。

④ 烤箱中层，烤15-20分钟，至红薯片边缘微焦，中间变软。中途可翻面一次，确保双面均匀受热。

⑤ 烤好后立即取出，撒上海盐和黑胡椒粉，轻轻拌匀。

⑥ 待红薯片冷却至适宜温度后即可食用，酥脆可口。

@@@掉肉肉 励志语录88：

各位亲爱的胖友们，减肥这档子事，简直是生活中的喜剧大片，咱们既是编剧，又是主演，还得兼职动作指导。

面对满桌珍馐佳肴，你得像唐僧面对漂亮的女妖精般克制食欲；遭遇懒散懈怠，你得瞬间变身成打鸡血的哪吒，脚踩风火轮奔向健身房。

要知道，身上的每一块赘肉，都是你昔日放纵的勋章，也是未来逆袭的潜力股。

瘦下来那一刻，你将体验到堪比马冬梅找到夏洛、贾玲变身李焕英的喜悦与震撼。

那时，你不再是别人口中的“重量级人物”，而是他们眼中“行走的励志传奇”。

所以，甭管你是微胖界的翘楚，还是丰满界的楷模，都请拿起幽默这把利器，把减肥之路打造成一部笑点频出、内涵丰富的个人大片。

你可以边跳着郑多燕减肥操，边模仿卓别林的经典步伐，让减肥过程充满欢声笑语。

记住，减肥不只是改变体重，更是塑造有趣的灵魂，修炼豁达的人生态度。

当你成功驾驭体重，你将收获的不仅仅是曼妙的身材，更是无价的自信与洒脱！