操你白觉得要是练了估计会强身健体，是真正的强身健体。”

“主人，您是说要把这广播体操推广开来吗？”皇甫嵩看着方然递给他的一页册子，翻了几页之后眼神中透露着，震惊他从没见过这样巧妙的构思，，这一套的广播体操若是衔接起来，那对于战士们的提升，对于战士们身体素质的提升可是相当大的。

完全就没想到，居然有着这样奇妙的平日里的锻炼方法。

方然见皇甫嵩的震惊，顿时心里面乐开了花。没想到自己在现实世界之中剪了个广播体操扔进来。

结果皇甫嵩居然震惊成这样。

要知道皇甫嵩那可是一员老将什么事情没见过。而且还是有着相当实力的老将，居然被自己一套广播体操给震惊成了这样。

“这广播体操确实不错嘛。”方然看着皇甫嵩说道。

“主人这当然不错了，这如此精妙的构思，如此细节的动作，这样练下去，那战士们就算级别没有提升，但是他们的战力水平那是妥妥的，会强于其他的军队呀。”皇甫嵩翻看着方然给他的广播体操，一脸兴奋的说道。

此刻方然则是沉思了起来。

这广播体操都能这样，那自己如果把那徒手健身的模式那个书给写出来，这皇甫嵩不是要乐上天了。

看着眼前的老将皇甫嵩。

这应该没错，到时候让自己城里面的人都练起来，这徒手健身那是相当不错的，这可是通过各种科学经过综合分析后达成的。

普通的战士可没有气劲可以修炼，那毕竟是要有天赋才行的。

而这些方然确实可以给他们方然，可以让他们在天赋不足的情况下以横炼肉身为目的练到极致

到时候个个都是八块腹肌，各个胳膊都比大腿还粗，到时候上了战场下也把对面给吓死了。

平时在场子上那也是只有除了那个长得特别有天赋的人才能够有着这般的身材，要是自己的战士个个都是这样。

那自己这边岂不是能做到不战而屈人之兵的方然看着老将皇甫嵩。

现在这一边似乎没有年龄，这个设定，皇甫嵩虽然是一名老将，但他的战力和他年轻的时候差别并不是太大，只是数值上在耐力上有一点点差距，但战力整体上却是超越了大多数年轻的将领的。

也就是说在这率土之滨的游戏之中，这与老将还是相当的强大的，只要自己把皇甫嵩这也培养起来，皇甫嵩现在可是他捡漏的一个四星级的武将，稍加培养。

那可以以四星以下克上占五星，那也不是不可以的。

而自己有着一个五星的武将，那这一边自己就着实不错了，再加上诸葛亮。

方然到目前为止还没有想象自己能把关羽张飞刘备收进来，自己现在距离关羽刘备张飞都差得太远。

至于诸葛亮是方然已经让曹衍去查到了诸葛亮的住址，现在只差把诸葛亮找到，然后一番劝说之后，将诸葛亮劝到他的城中，然后提现。

一开始方然虽然想得见到诸葛亮就直接提现，但是后面想想那也不成，要是真提现到了诸把诸葛亮提现到了现实世界之中，诸葛亮又没认自己为主公的话，到时候还不是放出去的野马，说不定还会因为生活环境变了。

要是诸葛亮攻击方然，给自己活生生的造了一个巨大的boss级别的对手。

方然连哭的地方都没有哭。

方然看了看天色看了一下现在的时间，这曹衍出去有一小会儿了，不过要想把所有的人都召集过来，大约还需要，一炷香的功夫，不过这也足够方然把徒手健身的上册画出来了。

“主人，还有什么事吗？没事的话我继续去操练兵种了，正好主人拿着这个册子。”

“你不用去了，我已经叫曹衍去把所有的人都叫来了，待会儿有事。”

“现在你就在这等着，我在现场给你写一册出来，你帮我看一看这一册，如果你用来练士兵能练到什么样的程度，能不能以一抵五？”

“主人这以一敌五，那实在太可怕了，这多半不行呀，这除非是精英中的精英才可以做到。”

“否则那五万的战士就可以抵上五十二十五万的战士，这可是太可怕了。”

“那你等等。”

方然再次说道，然后便将纸笔拿了出来，开始在案头上写了起来。

皇甫嵩则是在一旁看着方然书写。

方然因为有着虚构之力的加持对于绘画的方面居然在无形之中有着许多的成长。

虽然是随手写出来的绘本，但史诗的绘本上面的健身的人物的立体