形象和线条，却是栩栩如生。

顷刻之间不到，半炷香的功夫，方然居然便是将他所要做的徒手健身法给画了一小册了。

方然决定共分上中下三册，现在的是初阶的先看一看他们的反响吧，方然画完了上册后。

便将这一册子递给了皇甫嵩。

皇甫嵩接过来一看。

平时眼睛都瞪大了，他完全就没想到居然还可以这样练习，不过根据他们战斗的经验，皇甫嵩知道什么时候是发力的，关键什么时候是，锻炼自己，增强体魄的最强的。

动作，而方然这简简单单的勾勒了几笔之后，皇甫嵩却发现方然居然将这些精药都整合了出来。

而此时这眼前的主人却是这般的迅速。

要说这主人的实力，皇甫嵩自己都不敢想象了，而方然确实，他也听曹衍说过，方然的实力是非常不错的。

但是他被招募进来之后，还从来没见到方然真正出手或者用全力出手的状况，不过现在他确实是心服口服了，虽然没见方然出手，但是现在已经知道方然有着这样的实力是绝对有的，方然这随手勾勒出来的锻炼身体的发质那是他拍脑袋也想不出来的。

虽然他能想出几个步骤几个片段，但是要说如此成系统成套的训练，那是绝对不可能的，单凭这一套法门。

方然都可以去一个任何的地方或者是大诸侯的地盘上当一个上十万人的教头都是绰绰有余的。

而不用窝在现在的这几个小城池，虽说是城主，若是真想征战一方，那他们那不到两千的兵力，着实看着有些寒碜。

现在虽然在不断地征兵，但是招的兵那也得训练，而且还得从头开始训练都是白丁，啥都不懂。

若是直接去其他大诸侯那里，单凭这一策训练手册，那也能直接统领上万的精兵强将，可不比现在更加的快活。

现在身为城主，责任还是非常的大的。

“主人。你这，足以让大家在之前的基础上再次提升不少呀，这提升那可是相当的强大。这虽然达不到以一敌五，但是以一敌二甚至第三，那也不是没有可能呀。”皇甫嵩看着手中的徒手健身术说道。

就在皇甫嵩翻阅的时候，方然抬起了头，到那里再看看这一册子呢。

方然已经将徒手健身术的，初级和中级完成了。

刚刚交给皇甫嵩的是初级。

而现在这一本终极完成之后，方然将他递给了皇甫嵩。

不过高级方然并没有接着写，现在写的也只是上中两册，皇甫嵩接过来看着封面上写着中。

心中大为震惊，按照刚刚方然给他的推断起来，那方然竟然还有着下。

但是刚刚他只看了上便觉得那已经有着一定的努力，只要是天赋强大的人学习了之后，那以一敌三，还是真正的有可能的。

皇甫嵩的手有点颤抖，然后翻开了这一册中级徒手健身术。

“这!”皇甫嵩直接眼珠子都差点给瞪出来了。

翻了几页之后，皇甫嵩感觉他照这样练下去，他的耐力韧性和战力都得直线提升。