w,z,s^k′b*o.o!k..¨c′o¨m/这足三里穴啊，就像是脾胃的专属私人小助理，对脾胃功能那是相当重要，重要到啥程度呢？简直就是脾胃的贴心小棉袄！”

“要是脾胃功能不好，消化能力差得很，吃点东西就肚子胀胀的，难受得不行。这时候刺激足三里穴，就好比给脾胃请了个超级厉害的私人教练，能让脾胃的功能蹭蹭往上涨，消化能力变强，肚子里那些堵着的气也能顺畅起来。不管是实胀病还是虚胀病，足三里穴都能大显身手！实胀病的时候，通过泻法刺激它，就像给脾胃打开了一个垃圾通道，把那些不好的邪气‘嗖’地一下都排出去；虚胀病的时候呢，用补法刺激它，就像是给脾胃这个小工厂注入了满满的新活力，让脾胃重新充满能量，活力满满地运转起来。”

“再来说说中脘穴，它在咱们上腹部，就在前正中线上，从肚脐往上量4寸的地方。这个穴位可不得了，就像是身体里脾胃周围气的交通枢纽，重要性不言而喻！”

“要是肚子胀是因为脾胃的气在那儿堵着，不流通了，这时候刺激中脘穴，就好比给这个交通枢纽来了一次全面大疏通，道路畅通无阻，气就能顺顺利利地通过啦。对于实胀病，扎针泻中脘穴，就像拿着大扫帚，把堵在脾胃周围的邪气一股脑儿地清扫出去；对于虚胀病，补中脘穴，就像是给脾胃虚弱的气加了一大桶油，让气变得充足起来，顺畅运行，肚子自然而然也就不胀啦！”

“还有天枢穴，它在腹中部，离肚脐大概2寸的位置。天枢穴主要负责管理大肠的气，大肠气顺畅了，消化和排泄才能正常进行，就像一个机器的传送带，得顺畅运转，整个流程才能正常工作。”

“要是因为大肠的气不通畅，导致肚子胀得跟个气球似的，那刺激天枢穴就对啦！在治疗胀病的时候，根据虚实情况来操作。实胀的时候就泻天枢穴，把大肠里那些又脏又臭的浊气‘噗’地一下排出去，就像给大肠来了一次大清洁；虚胀的时候就补天枢穴，增强大肠的功能，让气能正常推动粪便排出，肚子自然就不胀咯，就像给传送带加了点润滑油，让它转得更顺畅。”

“合谷穴也很牛掰！它在咱们手背上，就在第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴就像是身体的一个全能小卫士，能调节全身的气，守护着身体的健康。”

“当胀病是因为外感邪气，比如说吹风着凉了，或者被一些外界的病菌入侵，导致身体里的气变得紊乱不堪的时候，刺激合谷穴，就像派出了身体里的超级英雄，能把这些邪气统统赶出去，让气恢复正常秩序。实胀病的时候，通过泻合谷穴，把外来的邪气像赶苍蝇一样泻出去；虚胀病如果还伴有一些外感症状，比如有点小感冒、流鼻涕啥的，也可以适当补合谷穴，增强身体的抵抗力，就像给身体穿上了一层坚固的铠甲，让气更顺畅，身体更健康。”

“最后讲讲内关穴，它在前臂掌侧，就在曲泽和大陵这两个穴位的连线上，腕横纹往上2寸的地方，在掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。这个穴位主要负责调节心脏和胃部的气，就像是心脏和胃部之间的一个协调员。”

“要是胀病的时候还伴有心慌、胸闷这些症状，感觉心里头‘扑通扑通’跳得厉害，胸口还闷得慌，那刺激内关穴就绝对没错啦！实胀病的时候，泻内关穴，就像给心脏和胃部打开了一扇窗户，把里面的邪气排出去，让呼吸更顺畅；虚胀病的时候，补内关穴，就像是给心脏和胃部送来了温暖的能量包，让它们的气更充足，身体也更舒服，肚子胀的感觉自然而然就会减轻不少。”

“实胀病呢，简单来说，就是身体里的邪气太嚣张啦，把气给堵得死死的，就像下水道被一堆垃圾堵住了一样。这时候就得用泻法，而且下针的时候要稍微狠一点，把这些邪气都给它‘赶出去’！”

“就好比一个房间里堆满了各种各样的垃圾，乱七八糟的，不清理出去，人根本没法好好待在里面。扎针的时候，要准确地刺中足三里、中脘、天枢这些穴位，用泻法，让邪气顺着针孔就‘溜’出去了，气流通了，胀病也就好得差不多啦。”

“比如说足三里穴，用泻法刺激它的时候，就好像给脾胃的垃圾通道安装了一个强力抽水马桶，‘哗啦’一下，把那些不好的气都‘吸’出去，排得干干净净。中脘穴用泻法，就像是拿着大铲子，把脾胃周围堵着的邪气一铲子一铲子地清理掉，让脾胃周围的气流畅通。天枢穴用泻法，就像给大肠这个‘垃圾处理厂’开足了马力，把大肠里的浊气一股脑儿地排出去，这样肚子里的气就顺畅啦，胀病自然也就好啦！”

“虚胀病就和实胀病不一样啦，它是因为身体的正