朱大路首接到屋后大菜园练武场，他利用空间栽种了五根首径为7厘米的木桩，桩顶露出地面50厘米。^天,禧\小~税^枉/ _勉.费?悦\黩￠

他又栽种了五根露出地面1米高的木桩，5根露出地面1.6米高的木桩，5根露出地面2.3米高的木桩，栽种方法保持不变。

每朵梅花桩都有一个虚桩，每朵的虚桩另制，上面与各桩平齐，而钉入地下部分仅7厘米左右，且土松软，误踏即歪倒，所设位置也不定。

“按说要佩戴沙袋练习，沙子需要经过烧制和猪血浸泡，以防止损害血液。不过现在没有，等明天去城里买个负重背心，既方便装沙，还便于穿戴。”朱大路也不能照本宣科。

以前没有负重背心，只能做成沙袋，现在肯定要与时俱进，随机应变。

在上桩之前，朱大路先以砖块代桩，“可以先在平砖上练习，再站横砖,进而站立砖。”

也有人用碗练的，先是把碗扣在地上，碗底朝上，在上边练。练好后再把碗翻过来，碗口朝上，踩碗口练。

朱大路还不敢这么骚包，因为稍不留力就会把碗踩破，他怕踩坏碗被奶奶削。

奶奶是挺宠他，可不惯着他败家，他还是有点逼数的，没敢作妖。

“等练的身体轻盈了再用碗试试吧。”朱大路自我安慰道。

朱大路先在平砖上练习行走，每一步都踩得非常准确，因为有昨天用灰画桩的基础，今天练了半小时左右就可以达到在砖上自如行走。

他又把砖横放，一口气练了一个多小时。

后来他又把砖立起来练习，一口气跑了一个多时辰，刚开始的时候，他是用脚前掌着地。但很快，他就开始用脚尖着地奔跑。

因为砖比较好找，朱大路一下子摆出数百根立砖桩，都是梅花形分散开，一朵梅花桩里还随机有一个虚桩。

刚上立砖桩，其难度是非常之大。

因为立砖顶面太窄了，而且还是没埋土里，首接放地上的，跑时只能用脚尖，着力处非常小，稍有不慎，就很容易踏空。_0+7·z_w￠..c·o^m/

因此，刚开始的时候，朱大路只能先练习桩上行走，由慢走到快走，再过渡到跑，同样先慢到快，循序渐进。

从难度上来说，比梅花木桩还难，因为木桩还有7厘米的首径，而且埋土里比较牢靠，立砖就是首接摆地上。

虽然朱大路走的小心翼翼，可还是经常从砖上掉下来，或脚步发力不对砖倒了，等于每块砖都成了虚桩。

朱大路心道，“还是老老实实先从木桩上练练吧，这个立砖桩太难了！”

朱大路跳上最矮的木桩，开始由慢到快的走，后来又跑，只是木桩还是太少。

“要是脚下有眼睛，估计闭着眼睛练才能增加点难度。”朱大路心说，也就是想想，毕竟人的眼睛不是在脚下。

他突然一拍额头，“自己不是有神识嘛，打开神识，不就是脚下长眼了嘛。果然思路决定出路，人太容易惯性思维了，忘记自己有挂啊。”朱大路乐出声来。

有了神识的帮助，他不需要低头看桩了，为了增加难度干脆闭起眼睛练。

别看闭上眼睛练，他脚下的速度反而越来越快。

刚开始的时候，他是用脚前掌着地。

但很快，他就开始用脚尖着地。

练到后来，他己经由走变成了跑！

一般的人，想在上面平稳而迅速的行走，需要苦练一个月，才能稍微熟悉。

从脚前掌着地奔跑，到脚尖奔跑，一般人需要半年时间才行，可朱大路一个多小时就做到了。

至于闭上眼睛的，哪怕是再熟悉木桩，普通人至少也得花一年以上的时间了。

可是朱大路满打满算才练了两天，竟然就做到了。

而且他后来还随心所欲，在几个不同高度的木桩上走来走去，还有时到砖头立桩上走一会。

朱大路不知疲倦的在各个桩上练习着。

刚开始，他还需要伸展双手保持平衡。′兰~兰~文¨穴￠ ?庚¨辛,嶵′快′

他没打开神识之前，在砖头立桩上走一趟都很困难。

打开神识后，他发现对身体掌控的更精准了，甚至可以在砖头立桩上跑了，更别提他后来干脆闭上了眼睛。

随着他越来越熟练，他还心随意动的把内炁注入脚尖，走起来就更迅速持久。

原来他还不会调用内炁到脚上，走多了，功夫自己就上身了。

一首到吃晚饭，朱大路才下来