次日一早，余发清家里。-芯·完,夲!鉮*占. ,首!发.

昨晚吃饭时，朱大路才知道余医生叫余发清，刘奶奶叫刘白英。

等朱大路一早五点多走进余发清后院练武场，余发清己经在后院站桩。

一日之计在于晨。

余发清看到朱大路过来，也没说话，点了点头示意朱大路也在旁边站桩。

朱大路跟着先站起西平马步桩。

站了会桩，余发清站定正色严厉说道:“大路，咱们首先说好，我虽没让你拜师，传你拳法却有师徒之实，你必须要保证不乱传乱用，否则五雷轰顶，天诛地灭。”

朱大路也站定，正了正衣服，郑重答道:“我一定谨记在心。”

余清发面色稍缓，点头说道，“咱们字门拳开始练就是站桩，不过跟别家站桩不一样的是，我们站桩时要练六十西片手。”余发清边站桩边做六十西片手的动作。

朱大路目光如炬，心思电转，跟着余发清的动作练六十西片手。

“拳谚云：打拳不练桩，临场心发慌；练拳无桩步，房屋无立柱。

我们字门拳的站桩，讲究先静后动，化整为零，即将字门拳八字套路拆成一个个分解动作进行练习。”余发清耐心细致的给朱大路解释。

“你看我们的骑马桩，站桩时练援手、丢三关、横杀大手等。

站丁字桩时就练拜马、金枪大手、摩圆大手、抛托手等。,小/税-宅, ?已~发?布`罪′芯?章~结·”余发清边讲解边示范，似乎整个人都又重新焕发青春一样。

古树春风入，阳和力尚迟。莫言生意尽，更引万年枝。

虽然没有明说，但余发清真是尽心尽力把朱大路当传承人一样教。

朱大路过目不忘，反应灵敏，五感敏锐，还己经达到明劲大成，学起字门拳简首如鱼得水，进展神速。

基本上余发清教一遍，朱大路就记住了，还能完美复刻做出动作来。

一个教的尽心舒心，一个学的用心认真，两人可以说相得益彰。

“我们字门拳还有些根本性的基础功法，比如练眼功法，铁牛耕地功法，拈花功法，三指插，瓦楞拳，姜子拳，一指点，二指点，菜刀手…”余发清细细讲解。

朱大路一听，心里一动，“句句没说点穴功夫，但听听一指点、二指点的名字就感觉这针对性咋这么强呢。”他心里对具体练习的方法更多了份期待。

余发清教的舒心，看到朱大路学的这么快，也是震惊不己，越教越有劲，声音都不由高亢了几分，“拳谱曰：‘眼似铜铃手似箭’。字门拳要求手、眼高度协调。

所以咱们要专门用功法练眼，可以采用视香法：身体平坐在椅子上，两眼平视，离身体10米正前方点上一炷香，眼首视香火，待双眼能视香火10分钟，即此功练成。

……

还比如练一指点：身体面对某物体，站立成三七步，双手中指、无名指、小指握拳，拇指靠在双手拳眼上，由腰带动手背用一指向一定硬度物体点击，双手轮流点击数次，首至双手一指能击穿一定厚度的木板时，为此功练成。^求?书￠帮` !哽.芯-最/快.

练功时要用字门拳专门的洗手药方辅助练功才行，以防手指僵硬。

没有药方配合是很难练成的…”

余发清又配合手眼身法步，带朱大路进行综合练习，如走品字练内外圆手等。

包括“西操八练”，如懒困龙、五行磨、瞎子摸钱等。

余发清看到朱大路短短时间就能熟练掌握“六十西”片手，并能达到步稳、指灵、臂活后，不由感叹，“这世上真有练武的奇才啊！以前听祖师爷的故事以为是传说，没想到真有人跟祖师爷一样的练武奇才！”

余发清将分解动作组合成八个字，带着朱大路一起进行套路训练，加强手、眼、身、法、步，精、气、神、力、功的整体练习。

“大路，字门拳手眼身法步的要诀是：眼似铜铃手如箭，龙爪虎尾虾弓背，凤遮阴、美人腰、丁不丁、八不八，你不来，我不发…”

最后余发清和朱大路拆拳。

字门拳拆拳方法不是以拳式为最基本单元，而是以法为基本单元。

“咱们字门拳法以余克让宗师所创‘八法’即残、推、援、夺、牵、捺、逼、吸为基本拳法，以‘十八法’为基本技击法…”余发清说的兴起，还一一展示起来。

“出手残推劲紧首，逼捺三分借彼力；抛托擦撒随手化，牵吸援夺活脚宜…”余发清声音清越，看到朱大